स्मार्टफोन के लगातार इस्तेमाल से हो सकती है यह बीमारी, इस तरह करें बचाव

नई दिल्ली (टेक डेस्क)। हम सभी अपने स्मार्टफोन को लगातार इस्तेमाल करते हैं। इससे हमारी आंखों पर बुरा प्रभाव पड़ता है। इस बात को कई लोग नजरअंदाज भी कर देते हैं। इसका एक कारण यह भी है कि हमारी लाइफस्टाइल और काम हमें स्मार्टफोन या अन्य इलेक्ट्रॉनिक डिवाइसेज को छोड़ने की अनुमति नहीं देते हैं। Toledo की एक यूनिवर्सिटी की रिसर्च में सामने आया है कि स्मार्टफोन या अन्य डिवाइस पर लगातार काफी समय तक काम करने के चलते जब तक व्यक्ति 50 की उम्र तक अपनी देखने की शक्ति खो सकता है। इससे आंख की बीमारी होने की भी ज्यादा संभावनाएं हैं। ऐसे में इस परेशानी से बचने के लिए हम आपको कुछ तरीके बता रहे हैं।

इन तरीकों को अपनाने से नहीं होगी आंखों की बीमारी:

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