आजादी के अमृत महोत्सव में बच्चों को दी आयुर्वेद की जानकारी

जागरण संवाददाता, जालंधर : अमृत महोत्सव के तहत दयानंद आयुर्वेदिक कालेज का स्टाफ विभिन्न सीनियर सेकेंडरी स्कूलों में जाकर विद्यार्थियों को स्वस्थ जीवन जीने की कला बता रहे है। इस क्रम में पुलिस डीएवी पब्लिक स्कूल में आजादी का अमृत महोत्सव मनाया गया। यहां डाक्टर अंजलि ने विद्यार्थियों को उचित खान-पान और जीवनशैली जीने के तरीके बताए। पुलिस डीएवी पब्लिक स्कूल की प्रिसिपल रश्मि विज ने बताया कि विद्यार्थी अपना समय प्राय: घर के अंदर बैठकर ही व्यतीत कर देते हैं और उनका अधिकतर समय मोबाइल या लैपटाप के सामने ही बीत जाता है। इस कारण से उन्हें बाहर आकर खेलने का समय नहीं मिल पाता है और शारीरिक गतिविधियां न के बराबर होती हैं। इसके कारण से असमय बीमारियां जैसे मोटापा, डायबिटीज, बालों का जल्दी सफेद होना और झड़ना, आंखों की बीमारियां, सिरदर्द, माइग्रेन, तनाव, अनिद्रा तथा चिड़चिड़ापन बहुत आम बात हो गई है। इन बीमारियों को उचित खानपान तथा उचित रहन-सहन के माध्यम से ही ठीक किया जा सकता है। कार्यक्रम की रिसोर्सपर्सन डॉ अंजलि ने बताया कि किस प्रकार से हमारे घर में तथा घर के आसपास जो जड़ी बूटियां हैं उनका प्रयोग कर सकते हैं और अपने स्वास्थ्य को बेहतर कर सकते हैं।