फिक्की फ्लो अमृतसर ने लगाई वर्कशॉप

जागरण संवाददाता, अमृतसर: फिक्की फ्लो अमृतसर की चेयरपर्सन मीता मेहरा की अध्यक्षता में हैप्पी साउल्स फ्लो वेब सीरीज सीजन-1 की वर्कशाप आयोजित हुई। वेबिनार में लाइफ ट्रेनर पूजा बेदी विशेष तौर पर शामिल हुई, जिन्होंने वर्तमान हालात की तरह जीवन के हर हालात में सकारात्मक रवैया अपनाने के लिए प्रेरित किया।

मीता मेहरा ने बताया कि पूजा बेदी ने 18 साल से अपने जीवन का सफर शुरू किया था, जिसमें उन्होंने फिल्मी जगत के साथ-साथ टेलीविजन जगत में भी अपना नाम बनाया है। वेबिनार में जुड़े 100 से अधिक लोगों को उन्होंने लाइफ चेंजिग को लेकर जागरूक किया और पांच तरह से फोबिया के विषय में बातचीत करते हुए लोगों के सवालों के जवाब दिए। उन्होंने बताया कि हैप्पीनेस क्या होती है। जैसे कि व्यक्ति के मन में आता है कि मैंने काफी दिन से आइसक्रीम नहीं खाई और जब आइसक्रीम मिल जाती है, तो वही हैप्पीनेस होती है। गुस्से के तीन रंग होते हैं, जिसमें नीला, लाल और काला रंग होता है। नीले रंग का गुस्सा नहीं होता। उसे एक नॉर्मल आदेश हो सकता है, जबकि लाल रंग का गुस्सा जैसे आपको किसी के ऊपर बहुत गुस्सा आया, तो आप उसे बाहर निकाल लेते हैं। काला गुस्सा व्यक्ति को अंदर ही अंदर खोखला करता है और व्यक्ति काले रंग के गुस्से को अंदर ही दबाकर रखता है, जो व्यक्ति को कई बीमारियों का शिकार भी बना सकता है।