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डरें नहीं, खुद पर विश्वास रखें, सभी मिलकर वायरस पर जीत हासिल कर सकते है: डा. सेठी

डरें नहीं, खुद पर विश्वास रखें, सभी मिलकर वायरस पर जीत हासिल कर सकते है: डा. सेठी

कोरोना ने लोगों के मन में डर का माहौल पैदा कर दिया है। यह वायरस पहले ज्यादा खतरनाक हो रहा है।

JagranSun, 16 May 2021 06:34 PM (IST)

जासं, अमृतसर : कोरोना महामारी ने लोगों के मन में डर का माहौल पैदा कर दिया है। दिन-ब-दिन यह वायरस पहले ज्यादा खतरनाक हो रहा है। मगर इस वायरस से डरने के बजाए, सावधानी बरतें तो इसपर निश्चित रूप से जीत हासिल की जा सकती है। क्योंकि संक्रमित होने पर अगर हम अपना हौसला छोड़ देते हैं तो इससे बच पाना बेहद मुश्किल है। मगर इसके उल्ट अगर आप हौसला बुलंद रखते हैं तो वायरस को भगाना कोई मुश्किल काम नहीं हैं। यह कहना है कि डा. आरएस सेठी का। जोकि खुद कुछ समय पहले कोरोना संक्रमित हो गए थे। मगर उन्होंने सावधानी बरती और इस पर जीत हासिल की।

डा. सेठी ने कहा कि वायरस के लक्षण आने पर उन्होंने चेक करवाया तो रिपोर्ट पाजीटिव आई। इस पर उन्होंने तुरंत खुद को होम क्वारइनटाइन किया। करीब 16 दिनों तक खुद को अलग रखा। इस दौरान सरकार की फतेह किट उनके पास पहुंच गई। किट में दिए गए उपकरणों का सही से प्रयोग किया। समय-समय पर अपना आक्सीजन लेवल चेक करते रहे। हरी सब्जियों, फलों और प्रोटीन युक्त पदार्थो को अपनी तीन समय की डाइट का हिस्सा बनाया। शरीर को चुस्त रखने के लिए रोजाना व्यायाम किया और मात्र चार-पांच दिनों के भीतर ही वायरस का प्रभाव कम होने लगा। 16 दिन के बाद फिर से टेस्ट करवाया तो रिपोर्ट पूरी तरह से सही पाई गई। डा. सेठी ने कहा कि वायरस की चपेट में आएं तो डरे नहीं। बस सरकार की हिदायतों का पालन करें और अपना अच्छे से ध्यान रखे। सभी को मिलकर वायरस पर जीत हासिल करनी है।

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