तन व मन को स्वस्थ रखने निरंतर करें योगाभ्यास : चक्रवर्ती

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर राष्ट्रीय प्रौद्योगिकी संस्थान (एनआइटी) राउरकेला में वेबिनार का आयोजन किया गया।

JagranTue, 22 Jun 2021 09:03 AM (IST)
तन व मन को स्वस्थ रखने निरंतर करें योगाभ्यास : चक्रवर्ती

जागरण संवाददाता, राउरकेला : अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मौके पर राष्ट्रीय प्रौद्योगिकी संस्थान (एनआइटी) राउरकेला में वेबिनार का आयोजन किया गया। माइंड योर ओन बिजनेस विषयक इस वेबिनार में मुख्य वक्ता आइआइटी खड़गपुर के प्रो. प्रथा प्रतीम चक्रवर्ती ने कहा कि तन व मन को स्वस्थ रखने के लिए निरंतर योगाभ्यास की जरूरत है।

प्रो. चक्रवर्ती आइआइटी खड़कपुर के पूर्व डायरेक्टर भी रह चुके हैं। उन्होंने योग, अध्यात्म पर कई आर्टिकल लिखे हैं। उन्हें इंजीनियरिग साइंस कैटेगरी में विज्ञान और तकनीक में योगदान के लिए शांति स्वरूप भटनागर अवार्ड से नवाजा गया है। योग दिवस पर आयोजित कार्यक्रम में योग और नैचुरल वेलबिग, एक्ट्रा एकैडमिक एक्टिविटि•ा, एनआईटी राउरकेला के चेयरपर्सन प्रो. डीपी आचार्य ने शुरुआत कर मुख्य वक्ता का स्वागत किया। वेबिनार में प्रोफेसर चक्रवर्ती ने छात्रों, फैकल्टी और ऑनलाइन जुड़े दर्शकों को मन और दिमागी गतिविधियों से संबंधित कई विषयों पर जागरूक किया। उन्होंने लाइव कार्यक्रम में कई दिमागी कसरत और सांस संबंधी योग भी कराए। आसानी से ध्यान लगाया जाए इस पर भी अपने अनुभव साझा किए। प्रो. चक्रवर्ती ने ऑडियो-वीडियो माध्यम से भी कई सांइस एक्सपेरीमेंट, गीत और फिल्म क्लिप सभी के साथ साझा किए। अन्य वक्ताओं ने भी योग पर अपने-अपने विचार साझा करते हुए इसके महत्व पर प्रकाश डाला। साथ ही दैनिक जीवन में योग को अपना कर शरीर को स्वस्थ रखने की सलाह दी। वक्ताओ ंने कहा कि योग के जरिए हम संक्रामक रोगों के अलावा जटिल रोगों से भी बहुत हद तक अपने को सुरक्षित रख सकते हैं। साथ ही मन-मस्तिष्क को भी सुदृढ़ बना सकते हैं। वेबिनार के अंत में को-ऑर्डिनेटर प्रोफेसर डॉ. जेपी कर ने धन्यवाद ज्ञापित किया।

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