निरोग रहने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करने की है जरूरत

जाटीगुमला सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गुमला के शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों में

JagranMon, 21 Jun 2021 06:36 PM (IST)
निरोग रहने के लिए योग को दिनचर्या में शामिल करने की है जरूरत

जाटी,गुमला : सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर गुमला के शहरी और ग्रामीण क्षेत्रों में सोमवार को योगाभ्यास कर योग दिवस मनाया और निरोग रहने के लिए योग को दैनिक दिनचर्या में शामिल करने पर बल दिया गया। कोरोना संक्रमण के कारण इस वर्ष भी योगाभ्यास का सामूहिक कार्यक्रम नहीं हुआ। लोग अपने घरों में योगाभ्यास किए। आनलाइन भी योगाभ्यास कि गया। भारत स्वाभिमान जिला प्रभारी रूपेश कुमार सोनी ने योगाभ्यास कराया और कहा कि लोगों केमें योग के प्रति आस्था और विश्वास बढ़ रहा है। उन्होंने योग को अपने घरों में प्रतिदिन करने के लिए भी प्रेरित किया। योग के प्रोटोकॉल के तहत आसन एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया गया। ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्धचंद्रासन, त्रिकोणासन, भद्रासन वज्रासन शशकासन उत्तान मंडूकासन, वक्रासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतुबंधासन, उत्तानपादासन, अर्ध हलासन, शवासन के साथ-साथ कपालभाति, अनुलोम विलोम, शीतली, भ्रामरी एवं प्रणव का ध्यान रूपी प्राणायाम का अभ्यास के साथ उसके महत्व की भी जानकारी दी गई। युवाओं के लिए कहा गया कि विज्ञान के वरदान मोबाइल का गलत उपयोग हो रहा है। लायंस क्लब के सदस्यों ने लायंस भवन में योगाभ्यास किया। अध्यक्ष अशोक कुमार जायसवाल, सचिव शंकरलाल जाजोदिया, पवन कुमार अग्रवाल, विशाल कुमार बिट्टू, अंबिका साहू, नवीन कुमार गुप्ता, शिव सोनी, ओम प्रकाश साहू, महेश प्रसाद गुप्ता, शशि किरण जायसवाल, सुषमा देवी, मनोरमा देवी, रीता कुमारी गुप्ता, सरिता देवी, जय कांत जी, संजय वर्मा, कृष्णा सोनी, रणधीर वर्मा, सुदन सिंह आदि शामिल थे। ग्राम सेवा पर ट्रस्ट व आचार्य चरक आयुर्वेद सेवा केंद्र गम्हरिया के संयुक्त तत्वाधान में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर विभिन्न जगहों पर योगाभ्यास कराया गया। विश्व की दिव्य संस्थान प्रजापिता ब्रह्मा कुमारी ईश्वरीय विश्वविद्यालय के द्वारा मानसिक योग के द्वारा अपने मन को सकारात्मक बनाने की जानकारी दी गई। सरस्वती शिशु मंदिर डुमरी में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर सामाजिक दूरी का पालन कर योगाभ्यास किया गया। प्रधानाचार्य दीनबंधु सिंह ने कहा की योग भारतीय संस्कृति और सभ्यता का अभिन्न अंग है जिसकी परंपरा प्राचीन काल से ही भारतवर्ष में विद्यमान है। मौके पर विद्यालय प्रबंध समिति के सचिव उदय साहू, कोषाध्यक्ष संजय जायसवाल, भाजपा जिला मंत्री नितेश कुमार सहित विद्यालय के आचार्य उपस्थित थे। नेहरु युवा केन्द्र के स्वयंसेवकों ने भी योगाभ्यास किया। बिशुनपुर में राज्य सभा सांसद समीर उरांव के नेतृत्व में भाजपा कार्यकर्ताओं ने योगाभ्यास किया। चैनपुर में भारतीय जनता युवा मोर्चा के कार्यकर्ताओं ने योगाभ्यास किया। जिसमें सांसद प्रतिनिधि नीरज शर्मा सहित अन्य लोग शामिल हुए। बसिया बीडीओ रवीन्द्र गुप्ता ने अपने आवास में योगाभ्यास किया। ग्रामीण भी अपने-अपने घरों में योगाभ्यास किए। पालकोट में कंदर्प स्कूल मैदान में और अपने-अपने घरों में आसन्न प्राणायाम किया। घाघरा में भाजपा कार्यकर्ताओं सहित अन्य लोगों ने अपनी सुविधा के अनुसार योगाभ्यास किया। काफी संख्या में लोगों ने अपने घरों में योगाभ्यास किया और कोरोना संक्रमण काल में योग को आत्मसात करने का संकल्प लिया।

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