कोरोना महामारी के बीच घर पर योग दिवस की तैयारी कर रहे एनसीसी कैडेट

गुरु नानक खालसा कालेज के एनसीसी कैडेटों ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी शुरू कर दी है।

JagranSun, 20 Jun 2021 07:55 AM (IST)
कोरोना महामारी के बीच घर पर योग दिवस की तैयारी कर रहे एनसीसी कैडेट

जासं, यमुनानगर : गुरु नानक खालसा कालेज के एनसीसी कैडेटों ने अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारी शुरू कर दी है। कोविड महामारी की वजह से सभी कैडेट अपने घरों में ही योगाभ्यास कर रहे हैं। परिवार व पड़ोसियों को भी योग के माध्यम से स्वस्थ रहने के लिए जागरूक कर रहे हैं। कालेज प्राचार्य एवं एनसीसी अधिकारी डा. मेजर हरिद्र सिंह कंग ने बताया कि 14 हरियाणा बटालियन एनसीसी के कमान अधिकारी कर्नल अजय पाल और प्रशासनिक अधिकारी कर्नल एजेएस संधू की देख-रेख में जिले भर की सभी शैक्षिक संस्थाएं योग दिवस की तैयारी कर रही है। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के लिए कैडेटों में बहुत उत्साह दिखाई दे रहा है। इस कार्यक्रम में डा. रमणीक और एसएम जाकिर हुसैन भी मुख्य भूमिका निभा रहे हैं।

शिविर में बच्चों को कराई योगिक क्रियाएं

संवाद सहयोगी, रादौर : आरोग्य भारती की ओर से सातवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस की तैयारियों को लेकर धौलरा गांव में योग अभ्यास शिविर का आयोजन किया गया। जिसमें जिला संयोजक डा. मोहित शर्मा ने बच्चों को योग अभ्यास करवाते हुए विभिन्न क्रियाओं के बारे में विस्तार से जानकारी दी। शिविर में बच्चों को ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोणासन, वज्रासन, मण्डूकासन, शशकासन, अनुलोम विलोम, कपालभाति, भ्रामरी, ध्यान योगिक क्रियाओं का सूक्ष्म अभ्यास करवाया। डाक्टर मोहित शर्मा ने बताया कि योग क्रिया के अभ्यास से विभिन्न गंभीर बीमारियों जैसे उच्च - निम्न रक्तचाप, शुगर, मोटापा, हृदयाघात, माइग्रेन, एलर्जी का इलाज संभव है। उन्होंने कहा कि विश्व पटल पर भारत का गौरव बढ़ाने वाले इस राष्ट्रीय पर्व विश्व योग दिवस में हम सभी को परिवार सहित शामिल होना चाहिए। हमें प्रतिदिन एक घंटा योग अवश्य करना चाहिए। इससे हमारा तन व मन स्वस्थ रहता है।

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