योग से असाध्य बीमारियों से मिलती है मुक्ति : जीवनदानी

संवाद सहयोगी, अलेवा : कोरोना और असाध्य बीमारियों से मुक्ति के लिए नगूरां गांव में बड़ा पीर पर योग कक्षा का आयोजन करने के अलावा कलश यात्रा निकाली गई। जिसकी अध्यक्षता दीदी कमलदीप जीवनदानी ने की। इस अवसर पर दीदी कमलदीप जीवनदानी ने बताया कि 15 जून से नगूरां गांव स्थित बड़ा पीर पर योग शाम को 5 से 7 बजे तक और सुबह 10 से 11 बजे तक मुख्य बस स्टैंड स्थित धूप सिंह के मकान पर कक्षाओं का आयोजन किया जा रहा है। इसमें योग के माध्यम से आसन और प्राणायाम करवाने का काम किया जाता है। जिसमें आसन में सूर्य नमस्कार, योगिग जोगिग, वृक्ष आसन, पादअस्त आसन, मंडूक आसन और प्राणायम में भस्तरीका, कपाल भाती, अग्निसार क्रिया, उजाई, अनूलोम, विलोम, भ्राहम्री, उदगीत, आस्य तथा शांति पाठ आदि योग करवाए जाते हैं। महिला संतोष, गुड्डी और सुदेश ने बताया कि काफी समय से सिर में दर्द और नितंब की बीमारी के अलावा सवाईकल और माइग्रेन नामक बीमारी बिल्कुल ठीक हो गई है।