प्रधानमंत्री के प्रयासों से योग को पूरे विश्व ने अपनाया : जेपी दलाल

जागरण संवाददाता, भिवानी : प्रदेश के कृषि एवं पशुपालन मंत्री जयप्रकाश दलाल ने कहा कि योग भारत की प्राचीनतम चिकित्सा पद्धति है। भारत की इस योग पद्धति को आज सारा विश्व अपना रहा है। उन्होंने कहा कि योग से मन-मस्तिष्क दोनों स्वस्थ रहते हैं, जिससे स्वस्थ समाज व मजबूत राष्ट्र का निर्माण होता है। कोरोना महामारी संक्रमण के दौरान योग ने अपनी प्रमाणिकता साबित की है। हमें योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए। दलाल सोमवार को अंतर्राष्ट्रीय योग पर सेठ किरोड़ीमल राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय में आयोजित जिला स्तरीय योग कार्यक्रम में अपना संदेश दे रहे थे। प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी व मुख्यमंत्री मनोहर लाल के संदेश का सीधा प्रसारण भी दिखाया गया।

कृषि मंत्री ने कहा कि वर्तमान की भागदौड़ की जिदगी में हम अनेक प्रकार की बीमारियों की जकड़ में आ गए हैं। मनुष्य बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए हजारों-लाखों रुपए ईलाज पर खर्च करता है, फिर भी छुटकारा नहीं मिल पाता है। लेकिन नियमित रूप से योग-प्राणायाम को अपनाकर हम निरोगी रह सकते हैं।

विधायक घनश्याम दास सर्राफ ने कहा कि हरियाणा सरकार योग का बढ़ावा दे रही है, जो कि स्वस्थ रहने का सबसे सरल माध्यम है। उन्होंने कहा कि सरकार का ध्यान स्वास्थ्य सेवाओं पर है। उपायुक्त जयबीर सिंह आर्य ने कहा कि जिला में 50 योगाभ्यास कार्यक्रमों के आयोजन के साथ-साथ सरकार के निर्देशानुसार योग दिवस पर मेगा वैक्सीनेशन कार्यक्रम का आयोजन किया गया है। इसमें 25 हजार लोगों को वैक्सीन लगाने का लक्ष्य निर्धारित किया है। कार्यक्रम में योग प्रशिक्षक संदीप योगी, रीतू, सलोनी और डा. निशा ने योगाभ्यास करवाया। इस मौके पर एसडीएम संदीप कुमार अग्रवाल, नगराधीश हरबीर सिंह, जिला परिषद सीईओ कुशल कटारिया, भाजपा जिलाध्यक्ष शंकर धूपड़, प्रदेश उपायध्यक्ष ठा. विक्रम सिंह, डीआइओ पंकज बजाज, जिला आयुर्वेदिक अधिकारी डा. देवेन्द्र शर्मा, डा. संजय वैद्य, डा. भारत भूषण, डा. संदीप मलिक, जिला शिक्षा अधिकारी अजीत सिंह श्योराण, हरियाणा पतंजली योग के प्रभारी डा. मदन मानव, प्राचार्या सवीता घणघस, कोच सत्यवान नागिल, एनसीसी प्रभारी राजकुमार, विद्यानंद, भूनेष, जेपी दूबे व संजय दुआ सहित अनेक गणमान्य नागरिक मौजूद रहे।

यह करवाए गए योगासन

कार्यक्रम में विभिन्न योग क्रियाओं एवं मुद्राओं जैसे चालन क्रिया, शिथिलीकरण, ग्रीवा चालन, स्कंध संचालन, कटि चालन व घुटना संचालन का अभ्यास करवाया गया। इसी प्रकार खड़े होकर किए जाने वाले आसनों में ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, अर्ध चक्रासन और त्रिकोणासन करवाए गए। बैठ कर किए जाने वाले आसनों में भद्रासन, वज्रासन, वीरासन, अ‌र्द्ध उष्ट्रासन, शशांकासन, उत्तान मंडूकासन, मरीच्यासन और वक्रासन का अभ्यास करवाया गया। पेट के बल लेटकर किए जाने वाले आसनों में मकरासन, भुजंगासन और शलभासन करवाए गए। पीठ के बल लेटकर किए जाने वाले आसनों में सेतूबंध आसन, उत्तानपाद आसन, अर्ध हलासन, पवनमुक्तासन और श्वासन करवाए गए।