Anil Kapoor Shirtless Photos: अनिल कपूर ने दिखाई अपनी शानदार बॉडी, देखें तस्वीरें

नई दिल्ली, जेएनएनl फिल्म अभिनेता अनिल कपूर ने सोशल मीडिया पर अपनी कई तस्वीरें शेयर की हैl इसमें वाह अपनी शानदार बॉडी दिखाते हुए नजर आ रहे हैंl अनिल कपूर फिटनेस फ्रिक हैl वह अक्सर दौड़ते हुए नजर आते हैंl उन्होंने सोशल मीडिया पर अपनी कई फोटो शेयर करते हुए लिखा, 'यह पिता सिर्फ ज्ञान देने पर ध्यान नहीं देता बल्कि टी-शर्ट निकालता है और बीच पर चलता हैl'

अपनी कमजोर कड़ी के बारे में बात करते हुए अनिल कपूर ने लिखा, 'सभी लोगों की कमजोर कड़ी होती हैl मेरा खाना हैl पंजाबी लड़का होने के चलते मेरी आंखें मेरे पेट से बड़ी हैl लॉकडाउन में मैंने यह निर्णय लिया कि मैं पहले के मुकाबले और फिट रहूंगा यह नया लुक इसी का परिणाम हैl मेरे और हर्ष का ट्रेनर मार्क हमेशा मुझे मेरे खाने की आदतों के बारे में बताता रहा हैl इसके चलते मेरी खुद से लड़ाई हो रही थीl इसमें कई बार में फेल भी हुआl तब मुझे समझ में आया कि हम जिसे कमजोर कड़ी समझते हैं वह अपने आप में बहुत मजबूत भी होती हैl'

 

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This papa doesn't preach, just removes his top and walks to the beach 🏖 Everyone has a weak point. Mine is food . The Punjabi boy in me needs the taste buds ignited, my eyes always bigger than my belly 🙈 During lockdown, I have set myself the task of achieving a new sharper look. This new look needs a new approach to eating . Both Harsh and my trainer Marc have taken it upon themselves to remind me constantly and lay down eating plans . I try and I battle . Some times I even fall. And what I've learnt through it all is that a chain is only as strong as it’s weakest link . So everyone in the house had to get involved . From those who kindly cook my food to the support of my family gathered round me at meal time . Fitness is never a one man/ women crusade , it’s about support and encouragement when we need it the most . (Always get family involved and on board to help you in any diet if you wish to make it truely a success ) Is it easy ? Not always, if I am honest. Some days the Punjabi boy sulks a little, but then some days, like this day with this picture... it makes it all worth it...

A post shared by anilskapoor (@anilskapoor) on Oct 21, 2020 at 1:11am PDT

इस बारे में आगे बताते हए अनिल कपूर ने लिखा, 'इसके चलते घर के सभी लोग जुड़ गए जो लोग खाना बनाते थेl वह खाना खाते समय एक साथ आते थेl फिटनेस सिर्फ एक व्यक्ति या महिला के बस की बात नहीं हैl यह सपोर्ट और उत्साहवर्धन भी चाहता हैl अपने परिवार के साथ इसे करेंl ताकि आप एक सही डाइट ले पाए और इसे सफल बना पाएl यह बहुत सरल है लेकिन मैं ईमानदारी से कहूं कुछ दिन तक में परेशान था लेकिन अब दिन इस फोटो की तरह है, एकदम शानदारl'

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I had been suffering from a Achilles’ tendon issue for over 10 years.... Doctors around the world had told me that surgery was my only option...Dr Muller, through a series of rejuvenating treatments took me from limping to walking to running to finally skipping...without any surgery...

A post shared by anilskapoor (@anilskapoor) on Oct 16, 2020 at 1:28am PDT

अनिल कपूर ने अपनी शर्टलेस फोटो शेयर की हैl बॉलीवुड के कई कलाकारों ने उन्हें इस लुक के लिए बधाई दी हैl इसमें रितेश देशमुख, करण बुलानी  सोनम कपूर जैसे कलाकार शामिल हैl