धैर्य और हिम्मत से सूरज ने कोरोना को दी मात

कटिहार। धैर्य और हिम्मत से कोरोना वायरस को शिकस्त देकर कई लोग स्वस्थ हो चुके हैं। प्रखंड के कुम्हरी निवासी 22 वर्षीय सूरज कुमार ने दवाई के साथ धैर्य एवं हिम्मत से कोरोना संक्रमण को मात देकर स्वस्थ हो चुके हैं। कुम्हरी निवासी दिवाकर ठाकुर का पुत्र सूरज रेलवे की परीक्षा उत्तीर्ण कर योगदान देने गया था। वापस लौटने पर बुखार और सर्दी से पीड़ित होने पर कोरोना जांच कराने पर रिपोर्ट पॉजिटिव आई। चिकित्सक से जरुरी दवाई लेकर खुद को घर में आइसोलेट कर लिया। सूरज ने बताया कि दवाई सेवन के साथ काढ़ा, भांप नियमित रूप से भाप लेने सहित विटामिन सी के प्राकृतिक स्त्रोत नींबु, संतरा तथा मल्टीविटामिन गोलियों का सेवन करता रहा। योग एवं प्राणायाम का नियमित अभ्यास किया। वहीं मन में सकारात्मक विचार के साथ अपना हौसला बुलंद रखा। परिवार के लोग भी शारीरिक दूरी का ख्याल रखते हुए उसकी देखभाल किया। सूरज ने बताया कि संक्रमित होने के बाद बिल्कुल भी नहीं घबराएं। अपने आत्मबल को मजबूत रखें। 14 दिनों बाद पुन: जांच कराने पर रिपोर्ट निगेटिव आया परिवार के अन्य लोगों का भी कोरोना जांच कराया। सभी की रिपोर्ट निगेटिव आई। सूरज ने बताया कि किसी भी व्यक्ति को संक्रमण के बाद घबराना नहीं चाहिए। डॉक्टर के परामर्श से दवाई का सेवन करना चाहिए। साथ हीं मन पर तनाव को हावी नहीं होने देना चाहिए। मास्क का उपयोग के साथ विटामिन सी युक्त पदार्थ का सेवन करना चाहिए। सुपाच्य भोजन और तरल पदार्थ का अधिक से अधिक सेवन करना चाहिए। है।