सदर अस्पताल में मधुमेह जांच के बाद मिला परामर्श

सदर अस्पताल में मधुमेह जांच के बाद मिला परामर्श

बांका। अंतरराष्ट्रीय मधुमेह सप्ताह को लेकर जिले के सभी सरकारी अस्पतालों में जांच शिविर का आयोजन किया जा रहा है।

Publish Date:Thu, 26 Nov 2020 09:45 PM (IST) Author: Jagran

बांका। अंतरराष्ट्रीय मधुमेह सप्ताह को लेकर जिले के सभी सरकारी अस्पतालों में जांच शिविर का आयोजन किया जा रहा है। इस दौरान लोगों की मधुमेह की जांच की जा रही है और उन्हें दवा व उचित परामर्श दिया जा रहा है। यह शिविर दो दिसंबर तक चलेगा।

गुरुवार को सदर अस्पताल में दर्जनों लोगों के मधुमेह की जांच की गई और इस दौरान उन्हें उचित परामर्श दिया गया। सदर अस्पताल के डॉ. विजय कुमार ने सभी लोगों की जांच की। अस्पताल मैनेजर अमरेश कुमार ने बताया कि एक सप्ताह तक नियमित तौर पर सभी लोगों के मधुमेह जांच की जा रही है। जिन लोगों में शुरुआती लक्षण पाए जा रहे है। उन्हें टहलने की सलाह दी जा रही है। ऐसे लोगों को अभी दवा का सेवन नहीं करने के लिए कहा जा रहा है।

----------

खानपान के प्रति रहें सतर्क:

शिविर में जांच कराने आए लोगों को खानपान के प्रति सतर्क रहने को कहा जा रहा है। साथ ही जिन्हें मधुमेह है उन्हें सतर्क रहने के लिए कहा गया है। जिन्हें मधुमेह नहीं था वैसे लोगों को भी ऐसे मौसम में खानपान के प्रति सतर्क रहने के लिए कहा गया है। तेल मसाला युक्त भोजन से परहेज करने के लिए कहा गया है। साथ ही भोजन में हरी सब्जियां और सलाद का सेवन नियमित तौर पर करने के लिए कहा गया है। रात में सोते हुए कम से कम भोजन करने की सलाह दी गई।

---------

तेज कदम से 45 मिनट तक टहलने पर बल

जांच कराने आए लोगों से सुबह सुबह तेज कदमों से कम से कम 45 मिनट तक टहलने की सलाह दी गई। डॉक्टर ने उन्हें बताया कि आप इससे ज्यादा भी टहल सकते हैं। सर्दी के मौसम में लोग तेल मसाले से युक्त ज्यादा भोजन करते हैं और शारीरिक गतिविधियां रुक जाती है। इस वजह से लोग मधुमेह के शिकार हो जाते हैं. इसलिए सुबह सुबह अगर आप तेज कदमों से कम से कम 45 मिनट तक चलेंगे तो मधुमेह से बचे रहेंगे। मधुमेह की वजह से ही लोग हाइपरटेंशन के भी शिकार हो रहे हैं।

This website uses cookie or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalised recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy and Cookie Policy.