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World Heart Day: खाने में जायकेदार होने के साथ ही आपके हार्ट को भी हेल्दी रखती हैं ये 3 डिशेज

World Heart Day: खाने में जायकेदार होने के साथ ही आपके हार्ट को भी हेल्दी रखती हैं ये 3 डिशेज

व्यायाम करने और नियमित रुप से हृदय की जांच कराने के अलावा भी आप जो कर सकते हैं वह है ऐसी सामग्रियों के साथ व्यंजन तैयार करना जो हार्ट को हेल्दी रखने में मदद करते हैं और इसके साथ ही स्वादिष्ट भी होते हैं।

Publish Date:Mon, 28 Sep 2020 03:41 PM (IST)Author: Priyanka Singh
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