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World Asthma Day: रोजाना 10-15 मिनट का समय निकालकर दमा के मरीज जरूर करें ये 4 आसन, मिलता है बहुत लाभ

World Asthma Day: रोजाना 10-15 मिनट का समय निकालकर दमा के मरीज जरूर करें ये 4 आसन, मिलता है बहुत लाभ

World Asthma Day योगा कई तरह की बीमारियों में भी बेहद फायदेमंद माना जाता है। तो जैसा कि आज अस्थमा डे है तो आज हम गिने-चुने ऐसे योगाभ्यासों के बारे में जानेंगे जिसे अस्थमा के मरीजों को अपनी लाइफस्टाइल में जरूर शामिल करना चाहिए।

Priyanka SinghTue, 04 May 2021 10:12 AM (IST)
 
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