Safe And Healthy Holi Tips: सेहतमंद रहने के लिए कैसे सुरक्षित होली खेलें, जानिए टिप्स

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। कोरोना एक बार फिर से अपना रूप दिखा रहा है, ऐसे में त्योहार का मज़ा बिल्कुल किरकिरा हो रहा है। होली का दिन है तो परिवार और दोस्तों से मिलना तो होगा ही, ऐसे में छोटे बच्चे और दोस्त एक दूसरे को रंगने से गुरेज नहीं करेंगे। बेशक होली का त्योहार है लेकिन हमें इस बात को समझना है कि होली के दौरान भी कोविड-19 हमारे साथ है। हमें नहीं पता कि किस शख्स में इस बीमारी के लक्षण मौजूद हैं और किस में नहीं है। कोरोना के बिना लक्षण वाले मरीज़ बेहद खतरनाक होते हैं इसलिए जरूरी है एहतियात बरतना। आप भी अगर अपने दोस्तों और परिवार के सदस्यों के साथ होली खेलना चाहते हैं तो कुछ सावधानियों के साथ होली खेलें। अगर सावधानी नहीं बरती गई तो मौसम के बदलाव की वजह से स्थिति और भी गंभीर हो सकती है। आइए जानते हैं कि आप होली के दिन कौन-कौन सी सावधानियां बरत सकते हैं।

• सार्वजनिक जगहों पर होली मिलन समारोह में शामिल नहीं हो। कोशिश करें कि दूर-दूर से कलर लगाएं।
• सेफ्टी प्रोटोकॉल का पालन जरूर करें, हाथ मिलाने, एक दूसरे को रंग लगाने परहेज़ करें।
• हाथों को बार-बार वॉश करें, वरना सेनिटाइजर का इस्तेमाल करें।
• दोस्तों से मिलने पर भी चेहरे पर मास्क का इस्तेमाल करें। मास्क की एक मात्र हथियार है जो आपको बीमारी से महफूज रखेगा।
• अपने आप को सर्दी और फ्लू जैसे संक्रमण से बचाने के लिए लंबे समय तक बाहर न रहें, सूखे रंग आंखों या मुंह में जाने से किसी को भी खांसी हो सकती हैं और ड्रॉपलेट्स आप तक पहुंच सकते हैं।
• एक-दूसरों को गले लगाने से बचें, एक-दूसरे को बधाई देने के लिए फोन पर या मैसेज का सहारा लें।
• भले ही आप लोगों से मिल रहे हों, बस मिठाइयों का लेन-देन करें और अपने घर में रहें।
• वॉटर कलर से दूर रहें, एक बार मास्क गीला हो जाने के बाद वो आपको सेफ रखने के लिए नाकाफी है। गीला मास्क फैरन बदलें।
• सोशल गैदरिंग से बचें क्योंकि यदि कोई संक्रमित है,तो उससे वह वहां मौजूद लोगों में संक्रमण फैला सकता है।

                          Written By: Shahina Noor