Happy Holi 2021: कोविड-19 से सुरक्षित रहने के लिए होली खेलते वक्त न भूलें ये 10 बातें!
Happy Holi 2021 भारत में कोरोना की दूसरी लहर शुरू हुई है जिसमें कोरोना का नया स्ट्रेन लोगों को तेज़ी से संक्रमित कर रहा है। ऐसे में होली मनाने के दौरान कोविड से सबको सुरक्षित रखने के लिए कुछ सावधानियां बरतना ज़रूरी है।
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Holi COVID-19 Precautions: देश में कोरोना वायरस के मामले एक बार फिर तेज़ी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में सरकार ने होली के लिए कुछ नई दिशानिर्देश जारी किए हैं और लोगों को उसका पालन करने की सलाह दी है। भारत में कोरोना की दूसरी लहर शुरू हुई है, जिसमें कोरोना का नया स्ट्रेन लोगों को तेज़ी से संक्रमित कर रहा है। ऐसे में होली का त्योहार मनाने के दौरान कोविड से सबको सुरक्षित रखने के लिए कुछ सावधानियां बरतना ज़रूरी है ताकि आप और आपके करीबी लोग सुरक्षित रहें।
इन 10 सावधानियों को न भूलें
1. परिवार के साथ ही खेलें होली
कोरोना वायरस के इस दौर में संक्रमण से बचने के लिए ज़रूरी है कि आप कम से कम लोगों से मिलें। आप इसका पता नहीं लगा सकते कि आपको कौन संक्रमण दे सकता है। इसलिए बेहतर है कि होली सिर्फ अपने परिवार के साथ ही खेलें।
2. किसी पार्टी में न जाएं
होली एक ऐसा त्योहार है, जहां लोग मिलकर इसे मनाते हैं। आमतौर पर एक पार्टी का आयोजन किया जाता है और लोग जमकर रंगों से खेलते हैं। हालांकि, ये समय ऐसे आयोजन का हिस्सा बनने के लिए नहीं है। कोशिश करें कि ऐसी पार्टियों में थोड़ी देर के लिए भी न जाएं।
3. होली सिर्फ सूखे रंगों से ही खेलें
होली तो वैसे रंगों का त्योहार होती है, लेकिन आमतौर पर लोग पानी का उपयोग भी खूब करते हैं। इस बार कोशिश करें कि सूखे रंगों से ही खेलें, क्योंकि पानी का इस्तेमाल आपको बीमार भी कर सकता है। सूखी होली आपको संक्रमण से बचाने में कारगर साबित हो सकती है।
4. मास्क को न भूलें
होली जैसे त्योहार पर लोग अक्सर एक दूसरे से मिलते हैं, ऐसे में अगर कोई आपसे मिलने आए तो मास्क ज़रूर पहनें। किसी भी संक्रमित व्यक्ति के खांसने और छींकने से कोरोना संक्रमण हो सकता है। इसलिए बेहतर यही है कि मास्क पहने रखें और घर पर ही उतारें।
5. सेनेटाइज़र का भी करें इस्तेमाल
अगर इस दिन आप लोगों से मिलते हैं, तो सैनिटाइज़र से हाथों को ज़रूर साफ कर लें या फिर घर आकर सबसे पहले हाथ धोएं।
6. लोगों से हाथ न मिलाएं
पिछले एक साल में हम लोगों से हाथ न मिलाना तो सीख गए हैं, ख़ासतौर पर त्योहार के समय इस बात का ख्याल रखें कि सबसे हाथ न मिलाएं।
7. इन अंगों पर न लगएं रंग
किसी के भी मुंह यानी आंखों, मुंह और नाक के पास रंग लगाएं और न ही किसी को लगाने दें। कोरोना शरीर के इन्हीं अंगों के ज़रिए संक्रमित करता है।
8. खाने का रखें ध्यान
जिन लोगों की इम्यूनिटी कमज़ोर है, उन्हें कोरोना होने का ख़तरा ज़्यादा होता है। इसलिए त्योहार के समय बाहर का खाना या जंक फूड से बचें। जितना हो सके घर का खाना या सेहतमंद खाना ही खाएं, जो आपके शरीर को बीमारियों से लड़ने में मदद करे।
9. बाज़ार या मॉल जाने से बचें
त्योहार पर लोग अक्सर शॉपिंग के लिए निकलते हैं। आजकल कोरोना के बढ़ते मामलों को देखते हुए ऐसा करने से बचें। आप सामान ऑनलाइन ऑर्डर कर सकते हैं।
10. महमानों को घर पर न बुलाएं
त्योहारों पर आमतौर पर महमान आते हैं, लेकिन इस बार कोशिश करें कि आपके घर कोई न आए। खासतौर पर अगर आपके साथ बुज़ुर्ग, छोटे बच्चे या ऐसे लोग रहते हैं जो अन्य बीमारियों से पीड़ित हैं।
Disclaimer: लेख में उल्लिखित सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें। होली खेलें लेकिन याद रखें कि आपकी और आपके परिवार की सुरक्षा आपके ही हाथों में है।