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Type-2 Diabetes: सुबह इस वक्त करते हैं नाश्ता तो बढ़ सकता है डायबिटीज़ का ख़तरा

Type-2 Diabetes: सुबह इस वक्त करते हैं नाश्ता तो बढ़ सकता है डायबिटीज़ का ख़तरा

Type-2 Diabetes शोध में साबित हुआ कि जो लोग सुबह का नाश्ता जल्दी कर लेते हैं उनमें बल्ड शुगर स्तर कम होता है और इंसुलिन प्रतिरोध भी कम होता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे इंटरमिटेंट फास्टिंग कर रहे हैं या नहीं।

Ruhee ParvezWed, 31 Mar 2021 10:22 AM (IST)
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