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शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना इतनी मात्रा में खाएं Pecan Nuts

शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना इतनी मात्रा में खाएं Pecan Nuts

ncbi की शोध में Pecan Nuts यानी भिदुरकाष्ठ फल समेत नट्स पर गहन अध्ययन किया गया है। इस शोध में बताया गया है कि नट्स शुगर कंट्रोल करने के लिए दवा समान है। शोध की मानें तो भिदुरकाष्ठ फल में असंतृप्त फैटी एसिड पाया जाता है।

Umanath SinghThu, 10 Jun 2021 08:40 PM (IST)
 
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