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शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना इतनी मात्रा में करें तेजपत्ते का सेवन

शुगर कंट्रोल करने के लिए रोजाना इतनी मात्रा में करें तेजपत्ते का सेवन

आयुर्वेद में तेजपत्ता को औषधि माना जाता है। किचन में इसका उपयोग तड़का लगाने में किया जाता है। अंग्रेजी में इसे बे लीफ कहा जाता है। इसमें कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जो सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं। यह पौधा एशिया के कई देशों में पाया जाता है।

Umanath SinghThu, 06 May 2021 09:13 PM (IST)
 
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