मानसिक तनाव से राहत चाहिए तो लगाएं इंडोर प्लांट्स, घर में पौधे लगाने के हैं ढेरों लाभ

रांची, जासं। कोरोना वायरस संक्रमण काल के बाद लोग अपने परिवार और स्वास्थ्य के प्रति काफी सजग हुए हैं। लोगों के खानपान से लेकर लाइफस्टाइल में बड़ा बदलाव देखने को मिला है। लोग प्रकृति की तरफ अब खुद आकर्षित हो रहे हैं। ऐसे में अपने को लाइव और प्रकृति से करीबी का एहसास दिलाने के लिए लोग घर में तरह-तरह के इंटीरियर प्लांट लगा रहे हैं। इसमें कई पौधे ऐसे हैं जो घर की खूबसूरती बढ़ाने के साथ वातावरण को भी स्वच्छ कर रहे हैं। इसके साथ ही ये मानसिक तनाव को कम करने में भी काफी कारगर साबित हुए हैं।

मनोचिकित्सक डाॅ. एके नाग बताते हैं कि विभिन्न अध्ययनों से यह प्रमाणित हो चुका है कि कोरोना काल में लोगों के मन मस्तिष्क पर गहरा प्रभाव पड़ा है। बच्चों से लेकर बड़ों तक में तनाव का स्तर काफी बढ़ा है। इसे कम करने के लिए हम लोगों को घर की छत, बालकनी या घर के अंदर इंडोर प्लांट लगाने की सलाह देते हैं। इन पौधों का मस्तिष्क पर बड़ा सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इससे स्ट्रेस लेवल कम करने में मदद मिलती है। खासकर एंग्जाइटी से ग्रसित लोगों की चिकित्सा में इंडोर प्लांट काफी सहायता करते हैं।

रांची के अरगोड़ा में ग्रीन प्लांट नर्सरी के संचालक नितिन बताते हैं कि पिछले मई के बाद से पौधों की मांग काफी बढ़ी है। लोग आउटडोर के साथ इंडोर पौधा भी लगाना पसंद कर रहे हैं। कुछ इंडोर प्लांट के बारे में बताते हुए उन्होंने कहा कि स्नेक प्लांट को मदर इन लॉस टंग भी कहते हैं। यह पौधा घर को सुंदर तो बनाता ही है, साथ ही साथ घर में मौजूद अशुद्ध हवा को भी साफ करने में काफी मददगार है। ऐसे पौधों को लोग ज्यादातर अपने बेडरूम और लिविंग रूम में भी रखना पसंद कर रहे हैं।

एक स्नेक प्लांट का पौधा तकरीबन 60 रुपये से लेकर 150 रुपये तक में मार्केट में आसानी से मिल जाती है। सक्यूलेंट्स या गद्देदार पौधा बड़ा ही लोकप्रिय है। इस तरह के पौधों को ज्यादा केयर की जरूरत नहीं पड़ती। यह कम पानी वाली जगहों पर भी आराम से रह जाता है। इसी खासियत की वजह से यह लोगों के व्‍यस्‍त लाइफ के लिए एकदम सटीक है। लोग सक्यूलेंट्स अपने बेडरूम की खिड़कियों पर और टेबल सेंटर पर रखना पसंद करते हैं।

कैक्टस और एलोवेरा भी सक्यूलेंट्स परिवार का हिस्सा है। एक छोटा सक्यूलेंट्स पौधा 100 रुपये से शुरू होकर 200 रुपये तक में मिल जाता है। इंडोर ऑर्किड भी मार्केट में काफी ज्यादा छाया हुआ है। इस तरह के आर्किड का थोड़ा खास ध्यान रखना पड़ता है। आर्किड कई तरह के साइज और रंग में मिलते हैं। इन्हें होम डेकोर के लिए भी लोग इस्तेमाल करते हैं। इंडोर आर्किड 350 रुपये से शुरू होता है और इनमें फूल लगने के बाद इनका दाम 500 रुपये तक हो जाता है। इस तरह के पौधे को सही तापमान, नमी और रोशनी की जरूरत होती है। इंडोर आर्किड ड्राइंग रूम की सजावट के लिए एक अच्छा ऑप्शन भी है।

डिजाइनर पोट्स का है ट्रेंड

फ्लावर पोट्स भी अब पहले की तरह सिर्फ साधारण डिजाइन में नहीं आता बल्कि यह अलग-अलग शेप के भी आने लगे हैं। इस तरह के गमलों की मार्केट में बहुत डिमांड है। ऐसे गमले 150 से लेकर 200 रुपये तक के बीच आसानी से मिल जाते हैं।

प्रतिक्रिया

अलग-अलग डिजाइन के पार्ट्स की डिमांड मार्केट में काफी ज्यादा बढ़ गई है। लोग इस तरह के पार्ट्स घर के अंदर और बाहर दोनों तरीके से इस्तेमाल करते हैं। -अंकुर तिग्गा, मलिक, ग्रीनहाउस वैली पाॅट स्टोर।

इंडोर प्लांट लगाना लाॅकडाउन में एक हॉबी की तरह शुरू किया था। अपनी बालकनी को इंडोर प्लांट गार्डन बनाया है। -माल्विका सुरेंद्ररन, लालपुर।