डिजिटल रूप से योग की दी गई जानकारी, बच्चों के लिए विशेष सत्र

जागरण संवाददाता, रांची : दैनिक जागरण, झारखंड तथा अखिल भारतीय योग शिक्षक महासंघ के संयुक्त तत्वावधान में सोमवार को वर्चुअल कक्षा के जरिए योगाभ्यास कराया गया। इसमें योग के जरिए स्वस्थ और सेहतमंद रहने के तरीके के बारे में जानकारी दी गई। कोरोना के मौजूद परिस्थितियों में शारीरिक दूरी का ख्याल रखते हुए हाथों को साफ रखकर योग करने की विधि के बारे में बताया गया। महासंघ के संस्थापक व अध्यक्ष योगगुरु मंगेश त्रिवेदी ने आधुनिक विज्ञान का सहारा लेते हुए डिजिटल तौर पर लोगों को स्वस्थ रहने के बारे में बताया। मई माह के अंत से वर्चुअल योग कक्षा का आयोजन किया गया। इसमें करीब 26 राज्यों के 3000 प्रशिक्षित योग शिक्षकों ने योग के बारे में बताया। कोरोना के संभावित तीसरी लहर में बच्चों के संक्रमित होने के खतरे को देखते हुए विशेष बाल प्रशिक्षण सत्र संचालित किया गया।

दैनिक जागरण के ़फेसबुक पेज पर महासंघ की योग शिक्षिका सोनाली सरकार ने प्रभात बेला में सुबह 6 बजे योगाभ्यास करवाया। इसके बाद क्रमश: शिखर अग्रवाल, सुष्मिता, उज्ज्वल सुरजे, प्रज्ञा गुप्ता, सुशील, रामेश्वर, रूपी, कुशल, अंजली शुक्ला आदि ने योग कक्षाओं में उपस्थित होकर अपने अनुभव साझा किए। कार्यक्रम का शुभारंभ प्रज्ञा गुप्ता के शंखनाद व दीप प्रज्ज्वलन के साथ हुआ।

योगाभ्यास करने के बाद बच्चों ने कहा कि उन्हें बहुत अच्छा लगा। वे योग को अपने जीवन की दिनचर्या में शामिल करेंगे। उन्होंने जो कुछ सीखा है से नियमित रूप से जारी रखेंगे। ज्ञात हो कि पिछले कई दिनों से दैनिक जागरण के प्रयास से बच्चों को योग का अभ्यास कराया जा रहा है। बड़ी संख्या में बच्चे इससे लाभान्वित हुए हैं।