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Amazing Tips: जिंदगी खुशहाल बनानी है, तो इन तरीकों काे आजमाइए... सारा टेंशन दूर...

Amazing Tips: जिंदगी खुशहाल बनानी है, तो इन तरीकों काे आजमाइए... सारा टेंशन दूर...

Amazing Tips आहार में आपको मौसमी सब्ज‍ियां और हल्का आहार लेना है। भूखा बिल्कुल नहीं रहना है। फ्रीज-रेफ्रिजरेटर का पानी बिल्कुल नहीं पीएं। अपनी दिनचर्या में ध्यान और प्रार्थना का समावेश करें। सुबह शाम गर्म दूध में हल्दी डालकर लें। अनावश्यक दवा बिल्कुल न लें।

Alok ShahiWed, 05 May 2021 09:53 AM (IST)
 
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