निरोग रहने के लिए करें नियमित योगाभ्यास

संवाद सहयोगी, चंद्रपुरा : भारत स्वाभिमान न्यास व पतंजलि योग समिति ने स्थानीय योग केंद्र परिसर में विशेष योग शिविर लगाया। आसपास के लोग भाग लेकर योगाभ्यास एवं प्राणायाम किया। योग प्रशिक्षक शयामदेव एवं जगमोहन ने कहा कि जोर देते हुए निरोग रहने के लिए नियमित योगाभ्यास करने एवं समय पर संतुलित आहार का सेवन करने की बात कही। तुलसी एवं गिलोय की महत्ता पर प्रकाश डालते हुए इसके सेवन की विधि बताई गई। उपप्रमुख अनिल कुमार महतो ने संक्रमण के मद्देनजर लोगों से मास्क लगाने, शारीरिक दूरी का ख्याल रखने एवं स्वच्छता पर विशेष ध्यान देने की बात कही। कार्यक्रम में राजा कुमार सूर्य प्रकाश सहित कई थे।