दो दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का समापन

संवाद सहयोगी, पुंछ : सुंदरबनी के धारपुर बरनाड़ा अमृतेश्वर शिव मंदिर में चल रहे दो दिवसीय योग प्रशिक्षण शिविर का रविवार को समापन हो गया। योग प्रशिक्षण शिविर में अंतरराष्ट्रीय भारतीय योग अध्यक्ष देसराज ने सुंदरबनी के अलग-अलग स्कूलों में तैनात खेल शिक्षकों, छात्र-छात्राओं व आम लोगों को योग के लाभों के बावत जानकारी देते हुए उन्हें योगाभ्यास कराया।

शिविर में देसराज ने योग में सर्वप्रथम सूर्य नमस्कार के 12 स्टेप, वृक्षासन, तड़ासन, मयूरासन, धनूरासन, शिरसासन, प्राणायाम आदि आसनों से सभी को अवगत कराते हुए उन्हें स्वस्थ रहने के तरीके बताए। उन्होंने कहा कि योग शिविर लगाने का उद्देश्य लोगों को तरह-तरह के आसन सिखाकर लोगों को योग के लिए जागरूक करना है, जिससे लोग प्रतिदिन योग करें और विभिन्न प्रकार के बीमारियों से दूर रहें। उन्होंने कहा कि योग ही एक ऐसा साधन है जिससे बड़ी से बड़ी बीमारी को अलग-अलग आसन से दूर किया जा सकता है। इसलिए निश्शुल्क योग प्रदर्शन एवं प्रशिक्षण शिविर के माध्यम से लोगों को योग के लिए जागरूक एवं योग में नए-नए आसन एवं उनके फायदे बताए8 जाते हैं, जिससे आयुर्वेद व योग के माध्यम से रोग दूर हो सकें। देसराज ने कहा कि उनका लक्ष्य है कि राजौरी जिले के हर घर में योग शिक्षक हों, जो स्वयं के साथ ही पूरे परिवार को व समाज में अपने आसपास रहने वालों को स्वास्थ्य प्रदान कर सकें। इसलिए पूरे जिले में इस प्रकार के योग शिविर लगाए जाने चाहिए। योग शिविर को सफल बनाने में मंदिर कमेटी के प्रधान सतपाल शर्मा, डीडीसी सदस्य राजेंद्र शर्मा, भाजपा जिला प्रधान बालकृष्ण, डाक्टर भूषण शर्मा, मास्टर शशि भूषण सहित कई अन्य लोगों ने सहयोग किया।