इन बीमारियों से ग्रस्‍त कोरोना संक्रमित मरीज को घर पर रखना खतरे से खाली नहीं, जानिए विशेषज्ञ राय

शिमला, जेएनएन। Dr Suggestions On Coronavirus, मेडिसिन स्टोर इंचार्ज आइजीएमसी शिमला डा. राहुल गुप्ता का कहना है अगर किसी की कोरोना की रिपोर्ट पाजिटिव है और उम्र 60 वर्ष से अधिक है तो मरीज को हाई रिस्क श्रेणी में रखा जाएगा। किसी भी उम्र के कोरोना संक्रमित व्यक्ति को मधुमेह, हाइपरटेंशन, लीवर, हृदय रोग, किडनी और सांस से संबंधित बीमारी है तो उसे घर पर नहीं रखना चाहिए। कोरोना संक्रमित 60 वर्ष से कम आयु के लोग, जिनका सेचुरेशन आफ आक्सीजन (एसपीओटू) 90 फीसद से कम हो तो उन्हें तत्काल अस्तपाल में भर्ती करवाएं। कोरोना की दूसरी लहर से बचाव करना बेहद जरूरी हो गया है। छोटी-छोटी सावधानी संक्रमण से बचाने में सहायक होगी। अगर आप स्वस्थ हैं तो घर पर ही रहें। बुखार, खांसी या सांस लेने में समस्या है तो तुरंत डाक्टर से संपर्क करें। मास्क पहनने से पहले साबुन से अच्छी तरह हाथ साफ करें, इसे पूरी तरह से दिनचर्या में शामिल करें।

सौंठ का काढ़ा दिन में एक या दो बार पीएं

ऊना। आयुर्वेदिक अस्पताल लोहारली जिला ऊना की डाक्‍टर मनीषा ठाकुर का कहना है सौंठ बड़ी ही गुणकारी होती है। इसका सही ढंग से इस्तेमाल किया जाए तो इससे रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायता मिलती है। सौंठ उत्तम पाचक, कफहर (कफ को कम करने वाली) होती है। तीन ग्राम सौंठ को 150 मिलीलीटर पानी में चाय की तरह उबालकर छानकर दिन में एक या दो बार पीएं। इसके साथ ही काली मिर्च का प्रयोग भी कोरोना काल में काफी महत्व रखता हैं। काली मिर्च को पीसकर या सलाद में डालकर खाएं। दूध व चाय में इसे कुछ मात्रा में लिया जा सकता हैं। दही खाते समय काली मिर्च का सेवन जरूर करें। इसके अलावा तुलसी, दालचीनी, सौंठ, काली मिर्च मिलाकर काढ़ा बनाकर पीएं। यह काढ़ा जुकाम व खांसी में असर दिखाता हैं। इसके अलावा दूध में देसी हल्दी मिलाकर पीएं।