कोरोना संक्रमण रोकने के लिए जागरूकता जरूरी : डा. प्रकाश

संवाद सहयोगी, बिलासपुर : मुख्य चिकित्सा अधिकारी डा. प्रकाश दड़ोच ने कहा कि बिलासपुर जिला में कोरोना वायरस का संक्रमण तेजी से बढ़ रहा हैं। इसके संक्रमण को रोकने के लिए सभी का जागरूक व सतर्क होना बहुत जरूरी है ताकि इसकी चेन को तोड़ा जा सके।

उन्होंने कहा कि कोरोना वायरस का संक्रमण किसी संक्रमित व्यक्ति के सीधे संपर्क या उसके संपर्क में आई हुई वस्तुओं के संपर्क में आने से होता है। इस रोग में फ्लू जैसे लक्षण पाए जाते हैं जैसे बुखार, खांसी, सांस लेने में परेशानी आदि। संक्रमित कण एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में खांसने, छींकने, वार्तालाप करते समय या उसके संपर्क में आई हुई वस्तुओं के कारण भी फैलते हैं। कोरोना संक्रमण से बचने के लिए दूसरों से पर्याप्त शारीरिक दूरी बनाए रखें। हाथों को बार-बार कम से कम 20 सेकेंड तक धोएं। हैंड सैनिटाइजर का उपयोग करें तथा मास्क पहनें। मास्क का उपयोग एक बार में चार-छह घंटे ही करें तथा इस्तेमाल के बाद उसे क्लोरीन घोल में डालने के बाद बंद कूड़ादान में डाल दें। पर्याप्त नींद लें और आराम करें। पोषक आहार का सेवन करें। साफ-सफाई का खास ख्याल रखें। खांसते या छींकते समय मुंह पर रुमाल रखे या बाजू की कोहनी का प्रयोग करें। अनावश्यक यात्रा करने से बचें।

उन्होंने बताया कि कोरोना संक्रमण से बचाव के लिए हाथों से नाक, मुंह अथवा आंखों को न छुएं। किसी से मिलने के दौरान हाथ न मिलाएं, न गले मिलें। सार्वजनिक स्थानों पर खुले में न थूकें तथा बिना चिकित्सक परामर्श से कोई दवा न लें। इस्तेमाल किए हुए नैपकिन खुले में न फेंके। खुले में रखी किसी चीज का स्पर्श न करें और न ही किसी चीज को अनावश्यक हाथ लगाएं। सार्वजनिक कार्यक्रमों में शामिल होने से बचें। अनावश्यक घर से बाहर न निकलें। कोरोना संक्रमण का कोई भी लक्षण आने पर तुरंत नजदीकी कोरोना टेस्टिग केंद्र में जाकर टेस्ट अवश्य करवाएं।