शुष्क मौसम के बीच धूप की तेज हुई तपिश

जागरण संवाददाता, रेवाड़ी : पिछले एक सप्ताह से मौसम में काफी बदलाव आया है। दिनभर अच्छी धूप निकलने और हल्की हवा चलने से शुष्क माहौल बना हुआ है। इससे तापमान में भी काफी बदलाव आया है। रविवार को अधिकतम तापमान 26.5 व न्यूनतम 7.6 डिग्री सेल्सियस पहुंचा। शनिवार को जहां दिनभर तेज हवा चली थी वहीं रविवार को आसमान साफ होने के साथ तेज धूप छाई रही। अन्य दिनों की तुलना में लोगों में धूप कम सहन हो रही थी। शनिवार को अधिकतम तापमान 26 व न्यूनतम 8 डिग्री सेल्सियस था। फरवरी माह के शुरुआत में जहां कड़ाके की ठंड से जनजीवन प्रभावित था वहीं पिछले पांच दिनों से अधिकतम और न्यूनतम तापमान में काफी सुधार हुआ है। मौसम में आए बदलाव से अधिकांश लोगों ने गर्म कपड़े पहनने कम कर दिए हैं। लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने अभी लापरवाही नहीं करने की सलाह दी है। मौसम विभाग ने 17 फरवरी से तापमान में कमी आने के साथ सर्दी बढ़ने की संभावना जताई है। ऐसे बढ़ रहा तापमान पिछले एक सप्ताह के दौरान तापमान में काफी बदलाव आया है। दिन में निकलने वाली अच्छी धूप अब ज्यादा देर तक नहीं सुहाती है।

दिनांक न्यूनतम अधिकतम

14 फरवरी 10.0 25

13 फरवरी 9.5 27

12 फरवरी 6.5 23.5

11 फरवरी 6.0 22.0

10 फरवरी 5.0 22.0

9 फरवरी 4.5 20.6

8 फरवरी 4.0 20.5

7 फरवरी 3.0 21.0

-------

अभी मौसम के तेवर को देखते हुए जीवन शैली में बदलाव नहीं करें। इस मौसम में विभिन्न प्रकार के वायरस ज्यादा सक्रिय होते हैं। इनसे बचाव का एकमात्र माध्यम यही है कि सुबह शाम गर्म कपड़े पहनकर निकलें, ठंडी चीजों का सेवन नहीं करें, शादी विवाह में जाते वक्त बहुत देर तक भीड़ में रहने से बचें, बहुत ज्यादा ठंडे पेय और खाद्य पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए। बच्चे, गर्भवती महिलाएं और बीमार लोग जो विभिन्न प्रकार की दवा का सेवन कर रहे हैं वे पूरी सावधानी बरतें।

- डॉ. नीलकमल यादव, गढ़ी बोलनी रोड।