आज मिल सकती स्मॉग से राहत
स्मॉग से सोमवार को राहत मिलने की उम्मीद है। सोमवार शाम को हवा तेज चलेगी।
जागरण संवाददाता, पानीापत : स्मॉग की चादर में रविवार को पूरा शहर लिपटा रहा। स्थिति ऐसी कि लोग बाहर निकलने से भी डरें। ना आबोहवा ठीक और ना ही विजिबिलिटी। जो लोग मजबूरन घरों से बाहर निकले सांस लेना दूभर रहा। सड़कों के हालात ऐसे की फॉग लाइट ऑन करनी पड़ी। जहरीली हवाओं के कारण लोगों ने सैर-सपाटे से भी दूरी बनाई। शहर के सबसे बड़े अटल पार्क में सुबह छह बजे तक भी सन्नाटा रहा। जहरीली आबोहवा को देखकर किसी ने बाहर निकलना मुनासिब नहीं समझा। सांसों में रुकावट, आंखों में जलन
नमी अधिक होने के कारण स्मॉग सघन हो गया। इस कारण से रविवार सुबह ही हालात खराब हो गए। इस मौसम में खासकर अस्थमा रोगियों की दिक्कतें बढ़ गई। लोगों की सांसे फूल गई। जो लोग मजबूरन दोपहिया वाहनों पर या फिर पैदल बाहर निकले उनकी आंखों में जलन शुरू हो गई। दो दिन में ओपीडी दो गुना
पर्यावरण बदलाव के कारण नागरिक अस्पताल और कल्पना चावला राजकीय मेडिकल कॉलेज में आई ओपीडी दोगुनी हो गई। कॉलेज में ओपीडी 150 से बढ़कर 225 पहुंच गई और नागरिक अस्पताल में भी 80 से बढ़कर 150 तक आ गई। नहीं दिखे सूर्यदेव
शनिवार देर शाम एनसीआर क्षेत्र में हुई बूंदाबांदी के कारण हवा में नमी को बढ़ा दिया। स्थिति यह हो गई कि रविवार को सूर्यदेव के दर्शन तक नहीं हुए। स्मॉग की चादर में लिपटे दिल्ली और एनसीआर के क्षेत्र में प्रशासन ने अपने स्तर पर लोगों को आंशिक राहत देने के लिए अस्थायी प्रबंधन करना शुरू कर दिए। पानी छिड़काव की ड्यूटी सौंपी
प्रदूषण नियंत्रण बोर्ड के एसडीओ शैलेंद्र अरोड़ा ने कहा कि जिस प्रकार से स्मॉग गहरा रहा है। प्रशासन की ओर से दमकल विभाग की शहर के अलग-अलग हिस्सों में पानी के छिड़काव की जिम्मेदारी सौंपी है। रविवार को भी टीमों ने शहर को कई हिस्सों में बांटकर पेड़-पौधों पर पानी छिड़का। एयर क्वालिटी इंडेक्स 449 पहुंचा
रविवार सुबह एयर क्वालिटी इंडेक्स 421 से बढ़कर 449 तक पहुंच गया। पीएम 2.5 का स्तर 255 माइक्रोग्राम और पीएम-10 का स्तर 316 माइक्रोग्राम दर्ज किया। स्मॉग की चादर के कारण लोगों को परेशानियों का सामना करना पड़ा। ऐसे करें बचाव
जहां तक संभव हो घर के अंदर ही एक्ससाइज या योग करें, बाहर वर्कआउट करने से बचें।
घर के आसपास धूल जमा हो तो पानी का छिड़काव करें।
सुबह टहलने के दौरान मास्क का प्रयोग अवश्य करें या चेहरे पर रुमाल या कोई साफ कपड़ा बांध सकते हैं।
ऑफिस या घर के अंदर एयर प्योरिफाई करने वाले पौधे लगाएं जैसे- मनी प्लांट, तुलसी।
प्रदूषित हवा से आंखों में जलन हो सकती है इसलिए बाहर से घर लौटते ही आंखों को ठंडे पानी से धोएं।
सांस के मरीज, अस्थमा के मरीज और छोटे बच्चों को घर से बाहर न निकलने दें।
खानपान में सुधार करें, हेल्दी डाइट लें। खूब सारा पानी पीयें।