कोरोना को हराएगा ट्रिपल एस का मनोहर मंत्र, सीएम ने महामारी से जंग में दिए खास टिप्‍स

चंडीगढ़, जेएनएन। स्टे एट होम (घर पर रहो), सोशल डिस्टेंसिंग ( शारीरिक दूरी बनाकर रखो) और सैनिटाइज युअर सेल्फ (खुद को स्वच्छ रखो)। कोरोना को हराने के लिए युवाओं को ट्रिपल एस का यह मंत्र दिया है मुख्यमंत्री मनोहर लाल ने। राष्ट्रीय सुरक्षा गार्ड (एनएसजी) के सूत्र वाक्य 'मुश्किल वक्त कमांडो सख्त' को जीवन में उतारने का संदेश देते हुए सीएम ने कहा कि युवाओं के आत्म निर्माण का यह बढ़िया समय है। मुश्किल वक्त में हमारी सोच भी कमांडो की तरह होनी चाहिए।

सीएम का युवाओं से आह्वान - स्टे एट होम, सोशल डिस्टेंसिंग और सैनिटाइज युअर सेल्फ

लॉकडाउन के दौरान आमजन की हौसला अफजाई के लिए रोजाना अलग-अलग वर्गों से मुखातिब हो रहे सीएम ने शनिवार को डिजिटल मोड के जरिए युवाओं के मन की बात जानी। न केवल उनसे सीधा संवाद किया, बल्कि खेल एवं युवा मामले राज्यमंत्री संदीप सिंह से भी उनकी सीधी बात कराई।

मुख्यमंत्री ने कहा कि युवा हर दिन निर्धारित करें कि व्हाट टू डु (क्या करना है)। दिनभर की गतिविधियों जैसे योग, पढ़ाई, व्यायाम और नींद का समय निर्धारित करें। इस समय को छुट्टियां न मानें, बल्कि इसका सदुपयोग करें। अपनी बुरी बातों को छोड़कर हम अच्छी आदतें अपना सकते हैं। स्टेमिना बढ़ाने के लिए कबड्डी, सूर्य नमस्कार, ट्रेडमिल पर दौड़ जैसे काम युवा कर सकते हैं।

एनएसजी के सूत्र वाक्य 'मुश्किल वक्त कमांडो सख्त' को अपनाने का संदेश

मुख्यमंत्री ने अपनी युवावस्था का जिक्र करते हुए बताया कि वह खाना बनाने, बर्तन साफ करने और कपड़े धोने के काम खुद करते थे। युवा भी अपनी माता के साथ उनके काम में मदद कर सकते हैं। उन्होंने बताया कि उनकी दादी देश विभाजन के किस्से उन्हें बताती थी जिसे सुनकर उनका खून खौल उठता था। इसका नतीजा यह निकला कि उनके दिल और दिमाग में देशप्रेम का भाव बैठ गया और आज तक इसका फायदा मिल रहा है।

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कोशिश करने वालों की कभी हार नहीं होती

मनोहरलाल ने सीधे संवाद के दौरान भिवानी की कोमल पवार, बहादुरगढ़ के करण एलावादी और पंचकूला के विशाल मक्कड़ से अपने वार्तालाप का ऑडियो भी युवाओं को सुनाया।  तीनों युवाओं ने बताया कि वह कैसे नई-नई बातें और अनुभव सीख रहे हैं। सीएम ने कहा कि 'लहरों से डरकर नौका कभी पार नहीं होती, कोशिश करने वालों की कभी हार नहीं होती।'

खिलाड़ी दूर कर सकते हैं खामियां : संदीप सिंह

भारतीय हॉकी टीम के पूर्व कप्तान और मनोहर मंत्रिमंडल में मंत्री संदीप सिंह ने कहा कि खिलाड़ी अपनी खामियां दूर करने पर फोकस करें। ट्रेनिंग कैंप में जिन खामियों को वह दूर नहीं कर पाते, उन्हें दुरुस्त करने का यह बढ़िया समय है। घरों में रहकर पोछा और योग भी अच्छा अभ्यास है।

उन्‍होंने कहा कि रात को सोने से पहले पांच मिनट जरूर ध्यान लगाएं कि उन्होंने सारा दिन में क्या किया। कोरोना से घबराए नहीं बल्कि ट्रेनिंग पर फोकस रखें। उन्होंने कहा कि सेल्फ कोचिंग पर चलते हुए खिलाड़ी नियमित अभ्यास व खाने-पीने का पूरा ध्यान रखें।

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