आसमान से बरस रही आग, उमस से लोग पसीना-पसीना, अभी राहत के आसार नहीं

जागरण संवाददाता, करनाल : भीषण गर्मी व उमस ने लोगों को बेहाल किया हुआ है। आसमान से आग बरस रही है। दिन के समय मार्केट में भी ऐसा माहौल देखने को मिल रहा है जैसे छुट्टी का दिन हो। गर्मी से बचाव के लिए लोग घरों से कम ही बाहर निकल रहे हैं। सोमवार सुबह ही तापमान बढ़ गया। अधिकतम तापमान 39.5 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। वहीं न्यूनतम तापमान भी बढ़ोतरी के साथ 27.8 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया। मौसम शुष्क व गर्म रहा। सुबह के समय नमी की मात्रा 65 फीसदी दर्ज की गई जो शाम को घटकर महज 40 फीसदी रह गई। हवा 3.8 किलोमीटर प्रतिघंटा की रफ्तार से चली। केंद्रीय मृदा लवणता अनुसंधान संस्थान के मुताबिक आने वाले 24 घंटे में मौसम साफ रहेगा। गर्मी ओर अधिक बढ़ेगी। मौसम विशेषज्ञों का कहना है कि अभी गर्मी जारी रहेगी। फिलहाल अगले तीन से चार दिन तक गर्मी से राहत मिलने की उम्मीद नहीं है। गर्मी में बढ़ाएं पानी की मात्रा

चिकित्सकों का कहना है कि गर्मी के कारण स्वास्थ्य खराब न हो, इसके लिए पेय पदार्थो का सेवन करें। नींबू पानी खूब पीएं और खाने में हरी व ताजी सब्जियां व सलाद खूब खाएं। बाजार के तले हुए खाद्य पदार्थों का सेवन न करें। घर से बाहर निकलने से पहले पानी अवश्य पी लें। उल्टी व दस्त लगे तो इसे हल्के में न लें, बल्कि तुरंत चिकित्सक से मिलकर दवाई लें। बच्चों में यदि उल्टी-दस्त के लक्षण दिखाई दें तो ओआरएस का घोल देते रहें। दुधारू पशुओं का विशेष ध्यान रखने की जरूरत

पशु पालकों को पशुओं के रखरखाव के लिए विशेष ध्यान रखना चाहिए। दोपहर की बजाय सुबह व शाम को पशुओं को नहलाना चाहिए। जितना संभव हो सके पशुओं को हरा चारा दें। दिन में कम से कम तीन बार पशुओं को पानी अवश्य पिलाएं। पशुओं को छांव व हवादार वातावरण में रखें। जितना संभव हो पशुओं को धूप के सीधे संपर्क में आने से बचाएं।