मेडिटेशन से खत्म होता मानसिक तनाव, बढ़ती एकाग्रता : ओंकार
संवाद सूत्र, नरवाना : ब्रह्माकुमारीज के खुशियों की सौगात एवं राजयोग मेडिटेशन का पांच दिवसीय
संवाद सूत्र, नरवाना : ब्रह्माकुमारीज के खुशियों की सौगात एवं राजयोग मेडिटेशन का पांच दिवसीय शिविर का शुभारंभ एसडीएम डॉ. किरण ¨सह, मार्केट कमेटी चेयरपर्सन रणवीर कौर, मुख्य वक्ता प्रो. बीके ओंकार चंद, सेंटर इंचार्ज राजयोगिनी सीमा ने किया। बीके ओंकार चंद के दिशा निर्देशन में म्युजिकल एक्सरसाईज का लोगों ने भरपूर आनंद लिया। शिविर में जीवन को खुशियों से भरकर जीवन से बीमारियां, काम के बोझ व तनाव को समाप्त करने की विधियां, म्युजिकल एक्सरसाईज करवाई गई तथा राजयोग मेडिटेशन, आत्मा-परमात्मा विषयों बारे बताया जा रहा है। मुख्य वक्ता प्रो. बीके ओंकार चंद ने कहा कि खुश रहने से तन व मन दोनों स्वस्थ रहता है। सकारात्मक व पॉजिटिव विचारों से खुशी बढ़ती है। वर्तमान में जीने से खुशी बढ़ती हैं। दूसरों को आदर देने, समाज सेवा करने से खुशी बढ़ती है। अपेक्षा, तुलना, नेगेटिव विचार, स्वार्थवश कार्य, इच्छाओं से खुशी कम होती है। उन्होंने कहा कि मेडिटेशन से मानसिक तनाव खत्म होता है, आंतरिक बल विल पावर, एकाग्रता बढती है।