योग दिवस पर ऑनलाइन सत्र आयोजित हुआ

जागरण संवाददाता, गुरुग्राम: राजकीय महाविद्यालय रिठौज में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर ऑनलाइन कार्यक्रम हुआ। कॉलेज की एनएसएस (नेशनल सर्विस स्कीम) की संयोजक डॉ. कुसुम सहारन ने विद्यार्थियों को योग के महत्व के बारे में बताया। उन्होंने विद्यार्थियों से कहा कि कोरोना महामारी से लड़ने के लिए योग बहुत जरूरी है। ऐसे में रोजाना आधा घंटा योग जरूर करें। योग से शरीर फिट रहता है और मानसिक तनाव भी कम होता है। इस दौरान उच्चतर शिक्षा विभाग द्वारा जारी निर्देश के अनुसार हर घर योग पोर्टल पर पंजीकरण किया गया और परिवार के साथ योग करते हुए तस्वीर भी विभाग द्वारा दिए गए ई-मेल पर शेयर की गई। रोजाना योग करने के लिए किया प्रेरित

जासं, गुरुग्राम: जेके बिजनेस स्कूल में विद्यार्थियों और शिक्षकों ने ऑनलाइन माध्यम से एक साथ योगाभ्यास किया। स्कूल ने लॉकडाउन के दौरान फिट बिट मॉड्यूल की शुरुआत की थी। इसके तहत नियमित तौर पर विद्यार्थियों को ऑनलाइन योग के अभ्यास करवाए जाते हैं। स्कूल के निदेशक डॉ. संजीव मारवाह ने बताया कि विद्यार्थियों, शिक्षकों और कर्मचारियों के स्वास्थ्य का ध्यान रखते हुए ऑनलाइन माध्यम से योग की कक्षाएं नियमित रूप से संचालित हो रही हैं। उन्होंने कहा कि योग मानव शरीर के लिए वरदान है। इसके जरिए मनुष्य विभिन्न प्रकार की बीमारियों पर काबू पा सकता है। रोजाना योगाभ्यास के जरिए मन-मस्तिष्क को स्वस्थ्य रखा जा सकता है। इस दौरान विद्यार्थियों को योग की विभिन्न मुद्राओं का अभ्यास करवाया गया। विद्यार्थियों को बताई योग की उपयोगिता

जासं, गुरुग्राम: अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर राजकीय महिला महाविद्यालय, सेक्टर-14 में ऑनलाइन कार्यक्रम हुआ। कॉलेज के प्राचार्य डॉ. विजय अदलखा ने बताया कि ऑनलाइन सत्र में विद्यार्थियों ने हर घर योग पोर्टल पर पंजीकरण किया और प्रधानमंत्री के कार्यक्रम में भी शामिल हुए। उन्होंने विद्यार्थियों को रोजाना योग करने के लिए प्रेरित किया। एनएसएस नेशनल सर्विस स्कीम कार्यक्रम अधिकारी डॉ. सुमन व अंबिका ने विद्यार्थियों को योग की उपयोगिता के बारे में बताया। कोरोना संकट के समय में योग को जरूरी बताते हुए इम्यूनिटी बढ़ाने पर जोर दिया गया। स्वयंसेवक ऋतुराज ने विभिन्न योग क्रियाएं करके दिखाई।