कोरोना को हराकर आए व्यक्तियों ने कोविड के उचित व्यवहार की पालना को बताया आवश्यक

जागरण संवाददाता, फतेहाबाद :

सकारात्मक सोच, धैर्य, उत्साह, दृढ़ इच्छाशक्ति, अच्छी दिनचर्या तथा कोविड-19 उचित व्यवहार की सही ढंग से पालना करने पर निश्चित तौर पर कोरोना महामारी को हराया जा सकता है। यह बात मुख्यमंत्री सुशासन सहयोगी ज्योति यादव, एआइपीआरओ विनय बेनीवाल सहित कोविड-19 के संक्रमण से ठीक हुए जिला भर के दर्जनों नागरिकों ने डीआइपीआरओ जिला जन एवं लोक संपर्क अधिकारी आत्मा राम कसाना से विशेष बातचीत के दौरान व्यक्त किए।

मुख्यमंत्री सुशासन सहयोगी ज्योति यादव ने बताया कि कोरोना संक्रमित होने पर उन्होंने अपने आप को होम आइसोलेट कर लिया था। इस दौरान उन्होंने कोविड-19 उचित व्यवहार की पालना की और जरूरत पड़ने पर डाक्टरों से परामर्श भी लिया। डॉक्टरों द्वारा सुझाए गए परामर्श अनुसार ही उन्होंने अपनी दिनचर्या को रखा। स्वास्थ्य को ठीक रखने के लिए दवाइयों के साथ-साथ उन्होंने रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली आयुष व आयुर्वेदिक दवाईयों का भी प्रयोग किया।

उन्होंने कहा कि कोरोना महामारी को लेकर बीमारी से ज्यादा नकारात्मक सोच लोगों की परेशानी का कारण बन रहा है। सीएमजीजीए ज्योति यादव ने कहा कि अगर संक्रमित होने के बाद धैर्य व सकारात्मक सोच के साथ समय पर बेहतर इलाज व कोरोना प्रोटोकॉल का पालन कर इन बीमारी को आसानी से हराया जा सकता है। उन्होंने यह भी कहा कि हम शारीरिक तौर के साथ-साथ मानसिक तौर पर स्वस्थ व खुश रहना चाहिए। अपने आप को अकेला महसूस ना करें। होम आइसोलेट के दौरान व्यक्ति को प्रेरणादायक साहित्य को पढ़ना चाहिए। सुबह के समय सूर्य के प्रकाश को ग्रहण करना चाहिए। इसके अलावा योग व अन्य क्रियाएं करनी चाहिए, जिससे शरीर में ऊर्जा बनी रहे। ऐसे खाद्य पदार्थो का सेवन करें जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक हो।