शिविर में 92 रोगियों का जांचा स्वास्थ्य

संवाद सहयोगी, टोहाना: सेवा भारती द्वारा आर्य समाज मंदिर में स्थित स्वामी दयानंद स्वास्थ्य केंद्र में सामान्य जांच एवं हड्डियों की जांच का शिविर लगाया गया। जिसमें 92 रोगियों के स्वास्थ्य की जांच कर निश्शुल्क दवाइयां प्रदान की गई। इस अवसर पर हड्डियों की कैल्शियम जांच के लिए बीएमडी टेस्ट भी किया गया। डॉ. शिव सचदेवा ने बताया कि सर्दी, जुकाम, दस्त, सिरदर्द, पीठ दर्द ऐसे सामान्य रोग है, जिनसे हर व्यक्ति कभी न कभी पीड़ित रहता है। यदि इन छोटे-छोटे रोगों की जानकारी हमारे पास हो तो एक सीमा तक हम इनसे स्वयं को बचाकर रख सकते हैं। शिविर में यूरिक एसिड तथा शुगर की जांच भी की गई। जबकि हड्डियों की कमजोरी को जांचने के लिए बॉन मिनरल डैन्सिटी टेस्ट किया गया। डा. सचदेवा ने कहा कि 50 वर्ष की आयु के बाद तथा रजोनिवृत्ति के समय महिलाओं की हड्डियां हारमोन बदलाव के कारण तथा जो लोग नियमित रूप से व्यायाम नहीं करते व सूर्य की रोशनी कम ले पाते हैं, उनको पर्याप्त विटामिन-डी न मिलने से हड्डियां कमजोर हो जाती हैं। इसलिए उन्हें नियमित व्यायाम, प्रोटीन, कैल्शियम तथा विटामिन-डी की आवश्यकता पड़ती है। जबकि ब्लड प्रेशर में वृद्धि को लेकर फल, सब्जियों का सेवन आवश्यक है। वहीं तले हुए पदार्थ, ज्यादा नमक, धुम्रपान, मदिरा से दूर रहना चाहिये। शुगर वाले रोगियों को उन्होंने अमरूद, जामून, आडू, विटामिन ए तथा सी तथा अधिक मात्रा में फाइबर लेने की सलाह दी। इस शिविर में संघ प्रमुख प्रेमप्रकाश शास्त्री, शशीभूषण गुप्ता, सेवा भारती अध्यक्ष सतप्रकाश शर्मा, तरसेम कंासल, मनफूल शर्मा, हरि चंद, सुभाष, हिमांशु, अमन किनरा, मोहित, रजत भूटानी एवं संजय जैन व बिट्टू मान ने अपनी सेवाएं प्रदान की।