सर्दी में पानी कम पीने से किडनी हो सकती है प्रभावित: डा. मनीष कुमार

जागरण संवाददाता, फरीदाबाद : सर्दी में कम मात्रा में पानी पीने से किडनी पर असर पड़ सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं कि किडनी शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग है। किडनी हमारे शरीर से विषाक्त पदार्थों (टाक्सिन) को बाहर निकालने का कार्य करती है। इसका मुख्य कार्य शरीर में लवण और अपशिष्ट को शरीर में जमने से रोकना और उन्हें फिल्टर करके पेशाब के रास्ते शरीर से बाहर निकालना है। शरीर के अंदर किडनी रक्त को फिल्टर करने का भी मुख्य कार्य करती है। क्यूआरजी सुपर स्पेशलिटी अस्पताल के यूरोलाजी एवं किडनी ट्रांसप्लांट विभागाध्यक्ष डा.मनीष कुमार चौधरी ने बताया कि किडनी का स्वस्थ रहना बहुत आवश्यक है। सर्दी में अक्सर हमें प्यास नहीं लगती, पर वास्तव में शरीर को पानी चाहिए होता है। अगर शरीर में पानी कम होगा, तो पेशाब कम मात्रा में बनेगा, जिससे किडनी शरीर से विषाक्त पदार्थों को सही तरीके से निकालने में सक्षम नहीं हो पाएगी। पानी का सेवन कम करने से किडनी में कैल्शियम जमा होना शुरू हो जाता है, जिससे किडनी में स्टोन बनने शुरू हो जाते हैं। इन स्टोन के कारण पेट के ऊपरी हिस्से में पीठ की ओर दर्द की शिकायत होने लगती है। जिन लोगों की किडनी में स्टोन हैं, जो आकार में बहुत बड़े नहीं हैं, उन्हें भी पानी अधिक पीने की सलाह दी जाती है।