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इन तस्वीरों में अनिल कपूर की बॉडी देखकर आपके भी पसीने छूट जाएंगे, देखें

बॉलीवुड एक्टर अनिल कपूर 63 की उम्र में भी इतने फिट है जैसे को 30 की उम्र का बॉलीवुड हीरो। अनिल अपनी फिजिक पर बहुत ध्यान देते हैं और ये बात सब जानते हैं।

By Nazneen AhmedEdited By: Published: Tue, 28 Apr 2020 07:45 AM (IST)Updated: Tue, 28 Apr 2020 08:43 AM (IST)
इन तस्वीरों में अनिल कपूर की बॉडी देखकर आपके भी पसीने छूट जाएंगे, देखें
इन तस्वीरों में अनिल कपूर की बॉडी देखकर आपके भी पसीने छूट जाएंगे, देखें

नई दिल्ली, जेएनएन। बॉलीवुड एक्टर अनिल कपूर 63 की उम्र में भी इतने फिट हैं जैसे कोई 30 की उम्र का बॉलीवुड हीरो। अनिल अपनी फिजिक पर बहुत ध्यान देते हैं और ये बात सब जानते हैं। हाल ही एक्टर ने इंस्टाग्राम पर अपनी कुछ ऐसी फोटोज़ शेयर की हैं जिन्हें देखकर हर कोई शॉक्ड रह गया है। 

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दरअसल, अनिल कपूर पिछले कुछ समय से लगातार वर्कआउट की तस्वीरें शेयर कर रहे हैं। इस क्रम को जारी रखते हुए एक्टर ने अपने वर्कआउट की एक से बढ़कर एक फोटोज़ शेयर की हैं जिनमें वो जबरदस्त फिट नज़र आ रहे हैं। हर फोटो में अनिल कपूर अलग पोज़ के साथ अपनी बॉडी फ्लॉन्ट करते नजर आ रहे हैं। किसी फोटो  में वो जिम में बैठे नज़र आ रहे हैं तो किसी में वर्कआउट करते नज़र आ रहे हैं। 

एक्टर की बॉडी देखकर ना सिर्फ लोग बल्कि स्टार्स भी हैरान हैं और उनकी तारीफ कर रहे हैं। शिल्पा शेट्टी, मनीष पॉल, सुनील शेट्टी, मोहित सुरी और दामाद आनंद आहूजा ने भी अनिल कपूर के फोटो पर कमेंट कर उनकी तारीफ की है। एक्टर ने फोटो शेयर करते हुए एक मोटिवेटेड कैप्शन में लिखा है जिसमें उन्होंने लिखा,'इस पोस्ट का मकसद शो ऑफ करना या खुद की तारीफ नहीं है बल्कि आप सबको एक आसान सलाह देना चाहता हूं। उम्र के अलग-अलग पड़ाव में अच्छा रिजल्ट पाने के लिए हम अलग अलग तरह से काम कर सकते हैं।'

'अगर आप ये पूछ रहे हैं कि ऐसी बॉडी पाने के लिए आपको सप्लीमेंट्स पर बहुत सारे पैसे खर्च करने पड़ेंग तो इसका जवाब है नहीं। मैंने ये बॉडी बनाने के लिए कोई सप्लीमेंट नहीं लिया है। मैं और मेरा ट्रेनर मार्क इस बॉडी के बनाने में कई सालों से मेहनत कर रहे हैं। हम 6 सालों से साथ हैं और मेरी बॉडी पर मेहनत कर रहे है'। अंत में अनिल ने लिखा, 'अपने शरीर को मजबूत करें, खुद को फ्लैग्जिबल करें। अपने शरीर से प्यार करें। हमारे पास इस वक्त से अच्छा मौका शायद नहीं मिलेगा'।

 

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You are your own motivation! #StayHomeStayFit #MondayMotivaton #LockdownSpiritsUp

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State Of Mind. #FitnessFriday #StayHomeStayFit #SweatItOut #LockdownSpiritsUp 📸 @marcyogimead

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I made this post not to show off or talk myself up, but to pass on some simple advice on. When it comes to body building, nothing is beyond us. At different ages we can work differently to achieve great results. If you're asking if you need to spend a lot of money on supplements to achieve this, the answer is no. I have not taken any kind of supplements in this process. My trainer Marc and I have been talking about doing this kind of rebuild of my body for as many years as we have been together, which is 6 years! Time was always a stumbling block, or filming requirements, endorsements, social obligations or family time. Every year we would say we - this year for sure. Now in these very difficult circumstances, time is something we all seem to have a great deal of, so why not use this time to do the things you always promised yourself you would do. Strengthen your body, build muscle, build immunity, build flexibility. Respect your body. We might never have this much time available to us ever again. 📸 @marcyogimead

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