कोरोना के बढ़ते प्रकोप के बीच राहत भरी खबर, देश में 400 जिले अभी वायरस के संक्रमण से अभी मुक्त

नई दिल्ली [रणविजय सिंह]। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्री डा. हर्षवर्धन और उनकी पत्नी नूतन गोयल ने मंगलवार को दिल्ली हार्ट एंड लंग इंस्टीट्यूट में कोरोना के टीके (कोवैक्सीन) की दूसरी डोज ली। इसके बाद उन्होंने कहा कि पहली डोज लेने के बाद से अब तक उन्हें जरा भी असहजता महसूस नहीं हुई है। उन्होंने टीके को एक बार फिर सुरक्षित बताया और टीकाकरण के पात्र सभी लोगों से टीका लगवाने की अपील की। साथ ही यह भी कहा कि देश के अभी 46 जिलों में कोरोना के संक्रमण के मामले अधिक आ रहे हैं। 400 जिले अभी कोरोना मुक्त हैं।

उन्होंने कहा कि 187 जिलों में पिछले सात दिनों में, 84 जिलों में पिछले 14 दिन में, 20 जिलों में पिछले 21 दिनों में और 139 जिलों में पिछले 28 दिनों में कोरोना का कोई मामला सामने नहीं आया है। फिर भी बचाव के नियमों का पालन जरूरी है। टीका लगा हो या नहीं, सभी को बचाव के नियमों का पालन करना जरूरी है। टीका लगने पर यदि संक्रमण होगा भी तो उसका असल बहुत हल्का होगा। बीमारी गंभीर नहीं होगी। टीके को लेकर इंटरनेट मीडिया में आ रहीं सूचनाओं को अफवाह बताया और लोगों को उससे बचने की सलाह दी।

बता दें कि कोरोना से बचना है तो इम्युनिटी को बढ़ाने की जरूरत है। ऐसे में हल्दी, लहसन, अदरक, सूखे धनिया का सेवन लाभदायक है। हल्दी को दूध में मिलाकर पी सकते हैं। वहीं, खाना बनाने के दौरान लहसन, अदरक व सूखे धनिया का इस्तेमाल जरूर करें। यह स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। कई लोग ऐसे होते हैं जिन्हें प्रतिदिन घर से बाहर अपने काम से निकलना अनिवार्य होता है। ऐसे में घर लौटने के बाद प्रतिदिन भाप लें। इससे अगर वायरस का प्रवेश हुआ होगा तो संक्रमित होने से बच सकते हैं। सबसे सुरक्षित व पौष्टिक घर का खाना होता है। हमें फास्ट फूड का सेवन बिल्कुल नहीं करना चाहिए। सलाद के साथ रोटी, दाल, चावल व मौसमी सब्जी का सेवन करना चाहिए।