Coronavirus News Update: कोरोना वायरस से संक्रमित होने के बाद ठीक हुए हैं तो रखें खास सावधानी

नई दिल्ली, जागरण संवाददाता। कोरोना वायरस संक्रमण से बचाव का ध्यान रखते हुए हम सभी को सतर्क रहने की आवश्यकता है। भले ही अनलॉक के बाद हमारे आसपास पहले जैसी गतिविधियां शुरू हो गई हों, लेकिन सामान्य जीवन जीने के साथ हमें उन सभी नियमों का पहले की ही तरह पालन करना है। ऐसा नहीं करने से हमारे लिए परेशानी बढ़ सकती है। पीतमपुरा के डॉ. अभिषेक जैन ने बताया कि कोरोना वायरस संक्रमण से ठीक होने के बाद भी व्यक्ति के शरीर में एंटीबॉडी बन जाती है और कोरोना से संक्रमित होने का खतरा बहुत कम हो जाता है। इसके बावजूद सावधानियां बरतना हमारी जिम्मेदारी है।

डॉ. अभिषेक जैन ने बताया कि बाहर जाने से पहले मॉस्क लगाना कभी न भूलें और हाथों की स्वच्छता का विशेष ध्यान रखें। एकबार संक्रमण होने के बाद शरीर की इम्यूनिटी कम होने से कुछ समय बाद इसके दोबारा होने की आशंका बनी रहती है। कोविड से ठीक होने के बाद भी यदि सांस संबंधी व अन्य प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी परेशानी आ रही है तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श लें। क्योंकि ऐसा देखा गया है कि कोविड से ठीक होने के बाद मरीजों में थकान, कमजोरी, स्वाद की कमी और गले में खराश जैसी परेशानी देखी गई है।

डॉ. अभिषेक का कहना है कि शरीर जब वायरस से लड़कर जीतता है तो शरीर की प्रतिरोधक क्षमता पर अधिक दबाव रहता है, इसलिए यह जरूरी है कि हम अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखें। पोषकता से भरपूर भोजन करें। इसके लिए घर का खाना खाएं। हरी पत्तेदार सब्जियों के अलावा मौसमी फलों का सेवन करें। भरपूर पानी पाएं। तापमान में कमी आने के कारण ठंड की वजह से अक्सर लोग पानी पीना कम कर देते हैं, लेकिन ऐसा करना हमारी प्रतिरोधक क्षमता के लिए ठीक नहीं है।

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