Delhi Corona: होम आइसोलेशन में रह रहे कोरोना के मरीजों को डॉक्‍टर सोनिका ने दिया अहम सुझाव

नई दिल्ली, राहुल सिंह। इन दिनों दिल्ली में लगातार कोरोना संक्रमण के केस बढ़ रहे हैं, जिसके चलते सरकार और स्वास्थ्य विभाग के अधिकारी अलर्ट हैं। लेडी हार्डिंग अस्पताल की वरिष्ठ डॉक्टर सोनिका मयांगलमबम का कहना है कि इन दिनों होम आइसोलेशन में रहने वाले मरीजों को अपनी जिम्मेदारी अच्छे से निभानी चाहिए, जिसके चलते दिल्ली में कोरोना संक्रमण पर काबू पाया जा सकता है। उन्होंने कहा कि पिछले दिनों देखने में आया कि होम आइसोलेशन में रहकर उपचार करवाने वाले मरीज घर से बाहर घूमते हुए, बाजार जाते हुए पाए गए हैं, जिसके कारण संक्रमण बढ़ा है। ऐसे में कोरोना संक्रमित मरीज अपनी जिम्मेदारी को बखूबी निभाएं और सरकार की पहल में साथ दें।

डॉक्टर सोनिका मयांगलमबम का कहना है कि होम आइसोलेशन वाले मरीजों के लिए भी सरकार ने दिशा निर्देश बनाएं हुए हैं, लेकिन लोग इसका पालन नहीं करते हैं, जिसके चलते वह परिवार के अन्य सदस्यों और अपने आसपास के रहने वाले व बाहरी व्यक्तियों को संक्रमित करते हैं। होम आइसोलेशन वाले मरीजों को घर से बिल्कुल भी बाहर नहीं निकलना चाहिए। साथ ही परिवार के किसी सदस्य के संपर्क में भी नहीं आना चाहिए। वहीं, समय से डॉक्टर की बताई गईं दवाओं और व्यायाम करें।

वहीं, उन्होंने कहा कि अगर किसी व्यक्ति को यह जानकारी मिले की वह किसी कोरोना संक्रमित व्यक्ति के संपर्क में आ गया हैं तो उसे जिम्मेदार नागरिक का कर्तव्य निभाते हुए खुद ही क्वारंटाइन हो जाना चाहिए। साथ पास के स्वास्थ्य केंद्र पर आकर अपनी कोरोना जांच करानी चाहिए।

डॉक्टर सोनिका ने कहा कि लोगों को कोरोना से बचने के लिए केवल अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए लोगों को विटामिन डी लेनी चाहिए, जो सुबह की धूप से मिल सकती है, लेकिन अगर कोई व्यक्ति यह नहीं करता है तो उसे इन दिनों विटामिन डी की दवा लेनी चाहिए। इसके अलावा विटामिन सी भी खानी चाहिए। इसके लिए लोग ताजा खट्टे फल या उनका जूस पी सकते हैं। इसमें संतरा, मौसमी और कीवी आदि शामिल हैं। उन्होंने कहा कि अगर कोई व्यक्ति बाहर से सब्जी और फल लेकर आता है तो उसे धोकर रख देना चाहिए। कुछ देर बाद उनका प्रयोग करना चाहिए। 

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