पटना के पार्कों में मिल रही तंदुरुस्ती की डोज, मौसम नर्म होते ही बढ़ रही कसरत करने वालों की भीड़
पटना के पार्कों में सुबह की सैर के साथ लोग खुद को तंदुरुस्त बना रहे हैं। राजधानी के ईको पार्क नवीन सिन्हा पार्क पुनाईचक पार्क एस के पुरी पार्क एनर्जी पार्क समेत तमाम पार्क रोज सुबह मॉर्निंग वॉकरों से गुलजार हो रहे हैं।
पटना, जागरण संवाददाता। पटना के पार्कों में सुबह की सैर के साथ लोग खुद को तंदुरुस्त बना रहे हैं। पार्क के खुलते ही मॉर्निंग वॉकरों का आना शुरू हो जा रहा है। राजधानी के ईको पार्क, नवीन सिन्हा पार्क, पुनाईचक पार्क, एस के पुरी पार्क, एनर्जी पार्क समेत तमाम पार्क रोज सुबह मॉर्निंग वॉकरों से गुलजार हो रहे हैं।
कई तरह का एक्सरसाइज करते हैं लोग
पार्कों में पहुंचकर लोग कई तरह के एक्सरसाइज जैसे डिप्स, सीटअप, पुशअप, इत्यादि एक्सरसाइज कर रहे हैं। तो वहीं योग में रुचि रखने वाले लोग सूर्य नमस्कार, आसन, भुजंग आसन, कपाल भारती, लोम-विलोम जैसे योग कर रहे हैं।
दिनभर ऊर्जावान रहते हैं लोग
एसके पुरी में रहने वाले अनिल ने बताया कि वो रोज सुबह 5:30 बजे एक्सरसाइज करने के लिए आते हैं और रोज दो घंटा एक्सरसाइज करते हैं। इससे वो दिनभर खुद को ऊर्जावान महसूस करते हैं। बुद्धा कॉलोनी से आने वाले अनुपम कुमार झा ने बताया कि वो रोज सुबह 6:00 बजे आते हैं। रोज डेढ़ घंटे एक्सरसाइज करते हैं। इससे वो फिट रहते हैं। राजपुर पुल से आने वाले इंद्रजीत ने बताया कि वो रोज 5:00 बजे पार्क में आते हैं। रोज दो घंटे एक्सरसाइज और योग करते हैं। इंद्रजीत कहते हैं कि योग करने से उन्हें अलग तरह की शांति मिलती हैं।
बुजुर्गों की टोली में लगते हैं हंसी के ठहाके
पटना के पार्कों में बुजुर्गों की टोली रोज हंसी के ठहाके लगा रही है। ठहाके लगाने वाले बुजुर्गों के अनुसार इससे वो कई तरह के बीमारियों से दूर रहते हैं। हंसी की महफिल की शुरुआत लोग ताली बजाकर करते हैं।
मुफ्त में करिए मॉर्निंग वॉक
पटना जू और इको पार्क को छोड़कर आप पार्क प्रमंडल पटना के किसी भी पार्क में सुबह में मुफ्त प्रवेश कर सकते हैं। ईको पार्क में सुबह की सैर के लिए पांच रुपये का टिकट लेना पड़ता हैं। तो वहीं, पटना जू में भी सुबह की सैर के लिए टिकट लेकर आप प्रवेश कर सकते हैं।