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Health Benefits of Yoga: कोरोना संक्रमण से मुकाबले में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार आसन

Health Benefits of Yoga: कोरोना संक्रमण से मुकाबले में शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मददगार आसन

Health Benefits of Yoga योग विद्यालय से जुड़ी मंत्रनिधि ने कोरोना संक्रमण के इस दौर में लाभ पहुंचाने वाले कुछ आसनों के बारे विस्तार से बताया। ये कोई दवा या इलाज नहीं हैं बल्कि इनका नियमित अभ्यास रोग प्रतिरोधी क्षमता बढ़ाने में मददगार हो सकता है।

Sanjay PokhriyalFri, 30 Apr 2021 09:00 AM (IST)
 
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