हीट स्ट्रोक की चपेट में आया कैमूर, 47 डिग्री पहुंचा तापमान
कोरोना का कहर अभी बढ़ ही रहा है। इसको लेकर लाकडाउन जारी है। जो लोगों के लिए एक
कोरोना का कहर अभी बढ़ ही रहा है। इसको लेकर लाकडाउन जारी है। जो लोगों के लिए एक अलग ही मुसीबत है। इसके साथ अब प्रचंड गर्मी व 47 डिग्री तक पहुंच रहा जिले का तापमान लोगों की मुसीबत और बढ़ा रहा है। इतना अधिक तापमान होने से यह कहना गलत नहीं होगा कि कैमूर जिला हीट स्ट्रोक की तरफ जा रहा है। बीते चार दिनों से कैमूर जिले का तापमान 45 से 47 डिग्री तक पहुंच रहा है। इससे बाहर रहने वाले लोगों की बात कौन करे घरों में बैठे लोग बेचैन हो जा रहें हैं। घरों में चल रहे पंखा व कूलर भी तेज धूप व तपिश के चलते बेअसर हैं। दिन के नौ बजे के बाद ही चल रही लू से लोगों का घर से निकलना मुश्किल है। हालांकि लाकडाउन व कोरोना के डर से कम लोग ही बाहर निकल रहे हैं लेकिन जो निकल रहे हैं वे तापमान अधिक होने के चलते जल्दी काम कर घर जाने की कोशिश कर रहे हैं। बाजार में खुल रही दुकानों पर भी दोपहर में कोई ग्राहक नहीं आ रहा। इसके चलते कई दुकानदार भी अपनी दुकानों को दोपहर में बंद कर घर चले जा रहे हैं। वहीं जिला प्रशासन भी तापमान में वृद्धि देख दुकानों के खुलने के समय में परिवर्तन करने के मूड में हैं। हालांकि इसका अभी निर्णय नहीं हुआ है, लेकिन डीएम डॉ. नवल किशोर चौधरी ने आमलोगों से अपील करते हुए कहा है कि जिले का तापमान काफी बढ़ा है। इससे जो भी खरीदारी करनी है वह सुबह या शाम में करें। इसके अलावा चिकित्सक भी लोगों से खान-पान पर विशेष ध्यान देने की बात कह रहे हैं। ताकि गर्मी के मौसम में होने वाली बीमारी की चपेट में न आएं।
गर्मी व तापमान से बचाव के उपाय:
शरीर को पूरी तरह से ढंक कर रखें
घर का बना हुआ भोजन करें
बाहर खाने से परहेज करें
ताजा खाना खाएं
अपने साथ पानी की बोतल रखें
बाहर निकलते समय सिर पर गमछा, स्टॉल, टोपी का प्रयोग करें
छाता लेकर धूप में निकले
अधिक से अधिक पानी का सेवन करें
मौसमी फल खाएं
सूती कपड़ा का प्रयोग करें