जानिए आपके फेवरेट टीवी स्टार्स के समर स्पेशल नुस्खें, आप भी बन सकते हैं 'Cool'
मोहम्मद नाज़िम, शरद मल्होत्रा, रश्मि देसाई, अदा ख़ान और भी कई सलेब्स ने बताएं हैं इस हीट को बीट करने के अपने उपाय।
मुंबई। समर की सफ़र जोरों शोरों से चल रहा है और इससे बचने के लाख उपाय आप दिन भर अपनाते हैं। लड़कियों ने चेहरे पर स्कार्फ ओढ़ लिया है तो लड़कों ने अपने सनग्लासेस आंखो पर चढ़ा लिए हैं। लेकिन फिर भी ये गर्मी पीछा नहीं छोड़ रही, है ना? वैसे, जानते हैं हमारे टीवी सलेब्स इस गर्मी को भगाने के लिए क्या क्या करते हैं?
मोहम्मद नाज़िम, शरद मल्होत्रा, रश्मि देसाई, अदा ख़ान और भी कई सलेब्स ने बताएं हैं इस हीट को बीट करने के अपने उपाय।
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1. मोहम्मद नाज़िम
कूल फ़ूड: मैं बहुत सारा लेमन ज्यूस पीता हूं जो मुझे शूटिंग के दौरान एक्टिव और फ्रेश बनाए रखता है।
कूल क्लोथ्स: पेस्टल कलर के कॉटन कपड़ों का ज्यादा इस्तेमाल करता हूं। सिंथेटिक कपड़ों से समर में एलर्जी हो जाती है।
कूल प्लान: अगर मुझे थोडा समय मिले तो मैं हिल स्टेशन जाने का प्लान करना चाहता हूं।
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2. मृणाल जैन
कूल फ़ूड: मैं रोज़ाना कम से कम 5 गिलास लेमन ज्यूस पीता हूं।
कूल क्लोथ्स: समर में मेरा एक ही रूल है और वो है 'कॉटन'
कूल प्लान: कुछ भी प्लान नहीं हुआ है पर इस साल मैं इंडिया का नार्थ साइड घूमना चाहता हूं।
3. अदा ख़ान
कूल फ़ूड: मैं गर्मियों में डीहाईड्रेशान से बचने के लिए खूब सारा पानी पीती हूं।
कूल क्लोथ्स: मुझे लूज़- फिटिंग कॉटन कपडे पसंद हैं, अन्य कपड़ों में मर दम घुटता है।
कूल प्लान: मैं अपने आउटडोर एक्सरसाइज को सुबह और लेट इवनिंग में शिफ्ट कर देती हूं जब तापमान कम रहता है।
4. अंकित गेरा
कूल फ़ूड: मैं लिक्विड कंज्यूम करने की ज्यादा कोशिश करता हूं, निम्बू पानी और किसी भी तरह का ज्यूस पिने के लिए तैयार रहता हूं।
कूल क्लोथ्स: कितने सारे फेवरेट कलर्स हैं मगर मैं कॉटन कपड़ों पर हलके टेक्सचर को पसंद करता हूं। हमेशा वेट टिशु और डियोड्रेंट साथ रखता हूं।
कूल प्लान: इस साला मैं समर मैं लंदन में शूट कर रहा हूं जहां मैं अपनी फैमिली को भी ले जा रहा हूं, तो यह एक वर्क कम प्लेज़र ट्रिप हो गया है।
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5. शशांक व्यास
कूल फ़ूड: बहुत सिंपल है, आपको बस लिक्विड ज्यादा पीना है पर ध्यान रहे कि आप कॉफ़ी और चाय करें।
कूल क्लोथ्स: सूथिंग लाइट कलर के कपड़े मुझे समर में पहनना बहुत पसंद है।
कूल प्लान: शिमला जैसी किसी जगह पर घूमना है, पर प्लान कुछ नहीं है।
6. रश्मि देसाई
कूल फ़ूड: मैं बचपन से निम्बू पानी पीती आ रहीं हूं और इसका बेस्ट पार्ट है कि यह आपको कहीं भी मिल जाएगा।
कूल क्लोथ्स: कॉटन और लाइट कलर बेस्ट है।
कूल प्लान: अभी तक तो कोई प्लान नहीं है मगर मैं ज़रूर कहीं जाना चाहती हूं।
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7. विवान डी'सेना
कूल फ़ूड: हायड्रेटेड रहने के लिए मैं निम्बू पानी, दही, लस्सी और छास पिता हूं। मैं अपने साथ फ्रूट बॉक्स लेकर रखता हूं जिसमें वाटरमेलन, मस्कमेलन और संतरा होता है।
कूल क्लोथ्स: सबकी तरह मैं भी कॉटन क्लोथ्स और लाइट कलर्स के कपडे पहनता हूं।
कूल प्लान: मुझे ऐसी जगह जाना है जहां मैं आराम से चिल्ल कर सकूं।
8. अनिरुद्ध दवे
कूल फ़ूड: पानी, छास और निम्बू पानी से मैं अपने आपको समर में फ्रेश और एक्टिव रखता हूं।
कूल क्लोथ्स: शॉर्ट्स, कॉटन टी-शर्ट और स्लिपर्स मेरा समर कोड है।
कूल प्लान: मैं सुरभि के साथ इस साल मनाली जाऊंगा।
9. शरद मल्होत्रा
कूल फ़ूड: इस गर्मी में अपने आपको डीहायड्रेटेड रखना बहुत ज़रूरी है तो मैं अपने दिन की शुरुआत कोकोनट वाटर से करता हूं, दिन भर निम्बू पानी पिता हूं।
कूल क्लोथ्स: मुझे गर्मी में वाइट कलर पसंद है, इससे हीट भी नहीं लगती और ये कूल भी लगता है।
कूल प्लान: इस गर्मी को कूल बनाने के लिए मैं कूल लोगों से मिलना चाहता हूं जो मेरी कूलनेस को बरकरार रखे।
10. पूजा बैनर्जी
कूल फ़ूड: मैं बहुत सारे ग्रेप्स और ऑरेंजेस खाती हूं। दिन में छास और रात को दही खाती हूं।
कूल क्लोथ्स: मैं टाइट फिटिंग क्लोथ्स से दूर रहती हूं और स्कर्ट, पलाज़ोज़, शॉर्ट्स और क्रॉप टॉप पहनना ज्यादा पसंद करती हूं। सी ब्लू, येलो और ब्रीज़ी ग्रीन मेरे फेवरेट समर कलर है।
कूल प्लान: मैं मनाली या शिमला जाना चाहती हूं।
